４月の行事

新年度になって公私ともに忙しくなりそうです。皇居ランは順調にできるようになりました。今日は昼（５．５km）と夜（７．０km）に練習をしました。 . . . 本文を読む

Happy Running

千代田トーストマスターズクラブのエイプリルフール例会における私のスピーチ全文です。昼休みに公園で弁当を食べて仕上げの練習をしましたが、やっぱり全部を覚えるまでにはいきませんでした。次回はきちんと覚えて臨みたいと思います。 . . . 本文を読む