昨日の夜に歩いた後,
とても気分が良くなったことを参考に
今日は早めに歩いて来ました。
とは言え,もう1時間早いほうが良いな。
湿気が多いと汗が出なくて
体の水分バランスが崩れてだるくなる
とか書いてあったので
(本当かは知らないけど)
歩いて汗をかくのは良いのだと思います。
私はこの時期は下は冬用のズボン
上は長袖シャツにフリースを着て歩くので,
30分でびしょびしょになります。
当初の目的はダイエットのみでしたが,
今は気分転換にもなっています。
インドネシアの特殊性と
ズワイガニの特殊性に悩んでいますが,
今日はちょっとディスカッションをしたので
なんとなく進んだような…
それとは別に越前がにと松葉がにの話を
片付けたいのですが
同じズワイガニとは言え,
視点が違うので同時進行はやはり大変ですね。
とても気分が良くなったことを参考に
今日は早めに歩いて来ました。
とは言え,もう1時間早いほうが良いな。
湿気が多いと汗が出なくて
体の水分バランスが崩れてだるくなる
とか書いてあったので
(本当かは知らないけど)
歩いて汗をかくのは良いのだと思います。
私はこの時期は下は冬用のズボン
上は長袖シャツにフリースを着て歩くので,
30分でびしょびしょになります。
当初の目的はダイエットのみでしたが,
今は気分転換にもなっています。
インドネシアの特殊性と
ズワイガニの特殊性に悩んでいますが,
今日はちょっとディスカッションをしたので
なんとなく進んだような…
それとは別に越前がにと松葉がにの話を
片付けたいのですが
同じズワイガニとは言え,
視点が違うので同時進行はやはり大変ですね。