（水素風呂 ＋ 水素水）の効果？

こんにちは。　落雷抑制の松本です。

　私、かなりの健康オタクでして、本当はもっと運動しなければならないのですが、運動を省いて健康になる方法は無いものかと日夜、色々な健康法を試す中で、　以前は、１５０/９０の境界型高血圧であったのですが、ナント！　最近、血圧が、１３０/６０　迄になりました。　まあ、これは一日の内でも変動がありまして、これは最も良い値で、測定するたびに変動はあります。　その原因が何かを考えると、最近、キチンとやっているのは水素風呂と水素水です。　水素風呂は以前から電気分解するタイプのものを用いていましたが、最近、使い始めたのはケミカルものでして、重しのついたケースに水酸化マグネシウムのパックを入れると、ボコボコ、水素が発生しお風呂を出た後、翌日の朝まで少しですが水素の泡が出ています。

これと、飲む方も容器の底からプクプクと水素を発生させ、水素が溶けた水なのですが、炭酸水と異なり、少しの爽快感もなく本当に水素が溶解しているか否かは測定していませんが、容器の大きさと水の量、水素発生量からするとかなりの水素が水に溶けているハズです。　まあ、仮に水素が体内に入ったからと言って、それが血圧にどのように作用するのかは分かりませんが、水素風呂は泡が気持ちよく、それだけでも良いのです。

　このほか、知人が販売している水素吸入器も買いこんだのですが、これは使い方がイマイチで、ほとんど使用していませんが、重病になった時に使ってみようと思っています。

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