ハピネス・カーブ（人生は50代で必ず好転する） 多賀谷正子 ＣＣＣメディアハウス

こんにちは。　落雷抑制の松本です。

　私が、半分本気、半分冗談で若い方に言うのは、歳をとることの数少ないメリットの一つは、「先が長くない事」です。　半分まで食べたチョコレートを見て、「もう半分しかない」と思うか「まだ半分ある」と思うかの違いですが、人生の残り時間が少ない事ををネガティブに寂しい事と思うことはないのです。　私の過去の60年と、今後の60年に起こりうることを考えると、今後60年の変化率の方が過去60年の変化率よりも格段に大きく、具体的には、

東京直下型地震
南海トラフによる大地震
富士山噴火
ロシア、中国、北朝鮮、韓国といった悪者に囲まれた状況
ＡＩ，ロボティックスなどに影響される職業選択
温暖化などの環境問題
米国の弱体化による不安定な世界情勢

などなど、ネガティブな要素が多々あり、その中を今後60年以上に渡り生き抜く若い方々には「ご苦労様です」と言いたくなります。　若い方に比べ、そのような大変化の中に我が身をさらす時間が短いのは、これは「幸運」の一種なのです。　人生が短いと言う事をネガティブにとらえることなく、これを「幸運」ととらえる「お気楽さ」、これが人生を楽しく過ごすコツではないかと思います。

　中年は若者や老人よりも幸福度が低く、横軸に年齢、縦軸に幸福度のグラフで描くとＵ字曲線で表される「ハピネス・カーブ」で中年の幸福度が一番低いそうです。　これは、英国における調査だそうですが、世界各国の状況により、この曲線は変化するのではないかと思いますが、この著者の方が面白い事を言っているのは、歳を撮ると精神面、肉体面で衰えていくと言うのは誤りであることに気づいたそうです。　年齢が高くなるにつれ、

ストレスは50歳を超える事から少なくなる:ストレスへの対処が上手になる
感情のコントロールが上手になる
高齢者はうつ病になり難い

などがあるようです。

　歳を重ねると言う事は、世界中で誰も逃れる事の出来ない事で、それと如何に上手く付き合っていくかを意識しながら歳を重ねることが必要なようです。

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