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(h30)師走20日 イートインで高清水秋田清酒CUP200

脈間隔変動なし 10日目


朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


昼飯 豆腐200gと 


木綿豆腐 


ニッスイ さば水煮 



イートインコーナーにて ちょい呑み
【日本酒】高清水 秋田清酒 CUP200と
つくね団子


晩酌


里芋 かぼちゃ


アジ塩焼き


かぶ みそ汁


アサヒ クリアアサヒ 7


みそ汁


赤かぶ


みかん


【芋】さつま 寿 ◎


甘エビ せんべい


甘エビせんべい


【芋】 喜六 きろく ◎


みかん


青天の霹靂 せんべい

青天の霹靂 せんべい


【芋】 喜六 きろく ◎


こんがり おかき皇


【芋】 喜六 きろく ◎


【芋】 喜六 きろく ◎

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