広島原爆の日

今日は広島原爆の日です。朝８時１５分、夫と共に黙とう。
雨の中、原爆死没者慰霊式・平和記念式が行われ、広島市長は、
６９年間戦争をしなかった事実を重く受け止めて、今後も
平和国家への道を歩むことを求める平和宣言を読み上げた。
被爆者の高齢化が進んでいて、後世へ語り継ぐ事が
急がれています。年老いた方が、何年、何十年たっても
忘れられませんと、原爆の恐ろしさ、残酷さを涙ながらに訴える
言葉は重みがあります。戦争は愚かなこととあらためて思います。

お隣さんからキビナを頂きました。
禁漁明けの大きいキビナです。新鮮だからおびいて刺身が一番。
これから水揚げも増えるでしょう。

　　　　　　

野菜炒めには、豚ヒレ肉の生姜焼きをのせました。
細かく切ってボリュームアップです。

　　　　　　

ラーメンも頂物、あご出汁ラーメンのさっぱり味、１杯を二人で
分けていただきました。汁は残します。

　　　　　　

６月に受けた市の健康診断結果が出ました。
妻はいつも良好です。
ジョギングと食べ過ぎを防いだ？結果でしょうか、夫も前回より改善。
気にしていた善玉コレステロールは増え、悪玉は減り、メタボリック
シンドロームでもありませんとの判定です。動脈硬化も適正。
介護予防チェックリスト点数なるものもあって、この調子だと
二人ともしばらくは要介護となるリスクは低いそうですから一安心。
明日もジョギング頑張ります。