がんを防ぐための新１２カ条

がんを防ぐための新１２カ条

あなたのライフスタイルをチェック
そして今日からチェンジ！！

1 条 たばこは吸わない
2 条 他人のたばこの煙をできるだけ避ける
3 条 お酒はほどほどに
4 条 バランスのとれた食生活を
5 条 塩辛い食品は控えめに
6 条 野菜や果物は豊富に
7 条 適度に運動
8 条 適切な体重維持
9 条 ウイルスや細菌の感染予防と治療
1 0 条 定期的ながん検診を
1 1 条 身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
1 2 条 正しいがん情報でがんを知ることから

発行　財団法人 がん研究振興財団
〒104-0045 東京都中央区築地5 丁目1-1 国際研究交流会館内
TEL. 03-3543-0332　ホームページ www.fpcr.or.jp

今日はこんなお話をしたよ。

私も子宮頚部切除の手術をしたよ（TT）