最近のしあわせ感

私は、最近、しあわせを感じている。

老になる哀しみ

家族とのお別れ

自分とのさよなら

さまざまな愛する方々とお別れ

悲しいことばかりだった

それが、

ある日、突然、楽しい出会いがあり、

週３回その出会いを繰り返すうち、自分の中に変化があり、

今、しあわせ感がわいている。

その方々は、笑顔

とてもいい笑顔で

そして、私は、痛い足が軽減

肩こりが軽減

腰痛が消え

腕力がつき

速足歩きが出来るようになる。

そう、

明らかに、

若返っている。

80歳にして、この実感は、

しあわせとしかいいようがない。

私の運動をサポートしてくれる。