８時、起床。
サラダ、牛乳、紅茶の朝食。
しばらく「パン日和あをや」に行っていない（５月は一度も行かなかった）ので、妻を誘って昼食を食べに行く（妻は昨年緒クリスマスディナー以来だ）。
矢向駅から線路沿いの道を鹿島田方向に１０分ほど歩く。
道沿いにはさまざまな草花が咲いている。それを見ながら歩くのは楽しみだ。
うん？ これはラズベリーだろうか？
踏切を越えたところにある塚越地蔵尊。
その並びに「パン日和あをや」はある。
開店の12時ちょうどに着いた。
一番乗りだ。
奥様が私を見て、「痩せられました？」と言った。前回（４月２１日）来たときとでは体重は２キロ違う。しばらく会わないで2キロ違うと「痩せた」という印象を与えるだろう。１キロだと難しい。３キロであれば間違いなく。だからこれから減量をしようと思う方には「－３キロ」を当面の目標にすることをお勧めする。１ヶ月１キロペースで、３ヶ月かけて行うのがよい。やろうと思えばたぶん１ヶ月でも可能だが、リバウンドも生じやすい。「ゆっくりと、しかし確実に」がポイントだ。
午前中に連絡をして席は予約しておいた。「RESERVED」の札が新調されていた。
さて、何を注文しようかな。
アップルタイザーにも惹かれたが・・・
６月のドリンク、自家製レモネードを注文。（ちなみに５月のドリンクはセパレートティーだったそうだ）
駅からの道を歩いて喉が渇いていたので、美味しさも格別である。しみるね～。
サーモン、アボカド、クリームチーズのサンドウィッチ。
定番中の定番。安定の美味しさである。
本日のスープは、茄子とチキンのタイカレー。妻はミニカップで。タイカレーなので甘めなのかなと思ったら、けっこうスパイシー。サンドウィッチと一緒に食べてちょうどよい。
ホットドッグも注文。
デザートは洋梨のフラン。
私はコーヒー、妻は紅茶を注文。
ごちそうさまでした。６月は少なくとももう一度、来ます。 その予約をして店を出る。なお、６月２３日（土）と２４日（日）は臨時休業だそうです。
来たときと同じ道を返る。
例のラズベリーのような実を妻が食べてみた。「酸っぱ―い！」
まだ早いみたいである。
矢向駅の駅舎はどこか懐かしい雰囲気が漂っている。
蒲田に戻ってくる。
梅雨入り前最後の週末だろう。
来週のどこかで梅雨入りとなりそうだ。
夕食は親子丼、サラダ、めかぶ、茄子の味噌汁。
深夜、ウォーキング＆ジョギング。「ゆっくりと、しかし確実に」だ。
２時、就寝。
