７時半、起床。
トースト、カレー、サラダ（トマト、レタス、ベビーリーフ）、牛乳、オレンジゼリーの朝食。
東京は今年一番の猛暑。
３時半ごろ、外出。久しぶりに「パン日和あをや」へ行こう。
蒲田→（京浜東北線で1つ目）→川崎→（南武線で２つ目）→矢向。
線路沿いの道を鹿島田方向に向かって歩く。
１０分ほでで踏切があり、そこを渡る。
「パン日和 あをや」がすぐそこにある。
megu.megoさんのイラスト展「海」を開催中（７月２２日～８月１６日）。
自宅を出る前に「これからうかがいます」と電話をしておいた。
とりあえず７月のドリンク、瀬戸内レモンソーダで喉を潤す。暑い中を来たからこその美味しさ。
Ｂ.Ｌ.Ｔサンドウィッチを注文。これが本日の遅い昼食。
本日のスープは冷たいかぼちゃのポタージュ。ここは料理も美味しいパン屋さん。
外は暑いが室内は涼しい。
デザートはクリームチーズフラン（アプリコット）とコーヒー。
イラスト展開催中限定のドリンク「海のクリームソーダ」。「大丈夫ですか？お腹いたくなったりしませんか？」と奥様。
megu.megoさんのイラストは人間の女性と（さまざまな）海の生き物が合体した、一種の「人魚姫」を描いている。私はとくに「海月姫」と「ヤドカリ姫」が好きですが、展示会の期間中なのでブログへのアップは控えます。
ＤＭに使われている作品がこれ。
６時に店を出る。
店を出るとき、妻に電話をして、夕食はそうめんを希望する旨を伝える。そうめんだけでいいの？と聞かれたので、できれば野菜の天ぷらがあるといいと告げる。じゃあ、買ってきてと言われるかと思ったら、家で揚げるとのこと。実は、「あをや」さんのご夫妻と賭けをしていた。妻が天ぷらを「揚げる」と言うか、「買ってきて」と言うか。私は「買ってきて」に賭け、ご夫妻は「揚げる」に掛けた。結果は私の負け。何を賭けるか決めていなかったので、ご所望のものをご夫妻に聞くと、「三か月以内のご来店」とのこと。お安い御用です。三カ月といわず、来月また来ます。８月のドリンクを楽しみにしています。
来たときと同じ道を帰る。
蒲田には７時頃に着く。
東急ストア―で茗荷を買って帰る。「あをや」の奥様おすすめの人参の葉っぱ（葉っぱ付の人参）はなかった。
夕食は素麺と野菜の天ぷら。
野菜の天ぷらは、人参、茄子、オクラ、エリンギ、茗荷。
暑い日は天ぷらを揚げてくれた妻に感謝。ありがとう。美味しかったです。
