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おおこしひろし//あーとわーくえとせとら

柔らかい鶏胸肉ソテーでケッコウ、ケッコウ!こけっこう!!野菜も一緒にケチャマヨトンカツソースで、お正月~~~~~~!!

2021-01-03 | 日記・エッセイ・コラム

おはよう!!

ということで、

スーパーでは、買いたくなっちゃう鶏胸肉!!

胸肉があったら、柔らかソテーで決まりでしょ!!

柔らかソテーじゃないと、満足できない脳になってしまってるわたし。。。

今年もよろしく柔らか鶏肉ソテー!!

そんなこんなで、

胸肉に塩、コショウ、セージをかけて。。。

ジュージュージュー!!

アルミ箔の蓋して、さらにジュージュージュー!!

こんがり、こんがり、きつね色!!

ジャガ芋は、

皮を剥いて、レンチンして、これもソテーしちゃいます。。。

大きなお皿には、レタスに、キャベツに、キュウリに、ミニトマト!!!

ジャガ芋も、柔らか鶏肉ものせて。。。

子供も大好きケチャマヨトンカツソースをかけて。。。

できた~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!

では、いただきま~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~す!!

ジャガ芋、美味しい~~~~~~~~~~~~~~~~!!

ポテト味のジャガ芋だからね!!

うん、柔らか鶏ソテーも、いつもと一緒で美味しい~~~~~~~~~~~~~~~~!!

美味しい~~~~~~~~~~~!!

生野菜と一緒に食べても美味しい、柔らかい鶏肉ソテー!!

美味しい~~~~~~~~~~!!

ムッチャムッチャムッチャ!!ううう~~~~~んん!!

生野菜、ちょっと多かったな!!

美味しかった~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!

うん、ご馳走さまでした!!!