なぜ姿勢が大事か

2020-08-03 | リハビリ
無料なのであまり教えたくありませんが、正しい姿勢が重要だということを書きます。脊髄損傷は神経が切れてしまうので感覚がなくなります。筋力もつきませんし、つくまでトレーニングをしたら一億光年かかります。バイパスができてそこを神経が伸びてつながることは、絶対にありません。

歩行訓練をして立って歩いてみるとわかりますが(あんまりいないと思う)、最初のころは不安定です。それでもやらないと日常生活に困るのでやりますが、姿勢が悪いと(ここ大事 ドモホルンリンクルのCM風)すぐ倒れてしまいます。これでは訓練にならないので(立ち上がるのが大変とケガをしたらものすごく大変)、平行棒を使って正しい姿勢を、これでもかというぐらい体に覚えこませます。

そうなんです。座位は関係ないんです。車いすで正しい姿勢を訓練しても、時間がもったいないし、やらないよりましという程度です。

それでは証拠です。在宅で足が溝にはまった時に、体が前に進まなくなりました。普通は転倒だと思うはずですが、パワーがないのと、姿勢がいいので前に進まないだけで済みます。転んでケガなんかしたら、時間がもったいないです。

毎日やる気になってやって、五年かかるからです。

中国が尖閣に、漁船を出すとわざわざ言ってきました。中国の領土のハズだったら中国からの通告は、変です。「あべのマスク」の件で、安倍内閣があきれられているので、また「お願い」したのかな(笑)。
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