勝手にリハビリ

アクセス解析を面白がってみていたら、若い方が病院でリハビリしているのをがわかりました。大正解です。

私だけのことだと思いますが、勝手に応援の独り言です。

受傷直後は、何も感じませんでした。足の位置は、小樽の森さんのような感じ方でした。

リハビリ中も、何も感じませんでした。受傷前のイメージだけが頼りでした。ゲージは病棟の柱、ドアなどの垂直なものを利用して、判断していました（鏡があると良かった）。何も感じないので難しいですが、正しい直立姿勢で、両足に体重を乗せるようにしていました。

いくらやってもさっぱりなので、一つ一つを確実にやりました。リハビリの距離や時間が延びてきた頃、長い時間歩いてみました。３０分すぎたあたりから「そぞろ歩き」になってきたので、病棟での歩行訓練は３０分ですっぱり止めました。何も感じませんので、体を休めるほうを優先しました。ベッドでゴロゴロしているようにしか、見えなかったと思います。

一般の生活でも、一時間・二時間も連続で歩く事はないと思います。退院すれば便利なものがイッパイありますが、「利用」するのはかまいませんが、「頼る」のはよくないと思います。現実には、悪気のない友人たちに鍛えられました。

「階段はダメ」「トイレは洋式」「椅子席」と、最初から言っているのにすべて忘れているようでした。（笑）　怒って帰ったら、「終わり」です。

「やる気」が一番大事ですが、「チャレンジ」も必要です。病棟で何回か注意を受けましたが、病棟に迷惑をかけないのが前提です。