病院のリハビリだＹＯ

これを読まれている患者様は（笑）経験されているか、これから経験されるリハビリのメニューだと思っています。セキソンを受け入れている日本全国の病院で、多少の違いはあると思いますが基本はみんなおんなじだと思います。

ど素人のアドバイスですが、神経が切れたままでも歩く事はできます。毎日やって、三年以上の訓練は、必要だと思われます。

病院で言われると思って書いていませんでしたが、両足で立ったときに両足に全体重をかけるようにします。感覚がありませんので難しいですが、正しい姿勢（これがポイント）で何回も繰り返して体に覚えこませます。それから歩行訓練、ストレッチ、バランス訓練をするとよいと思います。

立つ訓練には平行棒が、普通に使われていると思います。最初は補助をしてもらっても、慣れれば一人で立つ事ができるようになります。立ったら「正しい姿勢」が大事です。後々まで影響します。

長い時間のリハビリは無理ですので、一つ一つ確実にリハビリするようにします。私の歩行訓練のはじめのときは二三分でした。そんな短時間でもベッドに戻ると爆睡でした。夜もグッスリ寝られるほど疲れました。感覚がないので、筋肉痛は感じませんでした（笑）。

できない、やらないと思って普通の人です。気楽に生活してみるのもよいと思います。

私はべスパで、「空中浮遊」などをして遊んでいます。ホントおもしろいです。