時間の捻出

私の１日はこんな感じです。

例：昨日
午前　５時起床、お弁当と夕食のおでんを用意。洗濯などの家事。朝一番に子どもを耳鼻科に。その後出勤、午後からの実習の準備。

午後　夕方からの会議資料の作成、２時過ぎから附属農場へ。２年生の実習。本日は衛生の実習で畜舎の消毒。もどって５時半から会議。７時過ぎには終了、その後学科ＨＰの作成作業および翌日の会議資料の作成。９時半に大学を出て１０時帰宅。家事をして就寝は１１時半、翌朝の起床は５時。

これで朝４時にきっちり起きることができればもう少しやるべきことが片づくんですが、なかなか睡眠時間を削れないんですよね。できれば６時間は寝たいと思っています。

平日はまあこんな感じで、仕事も忙しいですが、子ども関係（医者だの習い事だの学校行事だの）にもきっちり時間を取っています。で、週末はというと、大学の公開講座や出張で土曜日に仕事をする確率はかなり多く、子どもの習い事もあって忙しいのは平日以上だったりします。日曜日も午前中は子どもといっしょに出かけるところがあって、うまくいけば午後は少し時間があくこともあるかな、という程度。

この中でジムに通おうというのですから、最初は電話を手にとってはやっぱり無理だわと置き、の繰り返し。ええい、とにかくやってみるんだ～と決意して電話するまでにかなり長い間考えていました。今は、土曜日の子どもの習い事の送迎の合間にジムに行くことにしています。前はこの時間に大学に行ってましたが、往復を考えるとどうせ１時間ちょっとしか仕事できないんです。それならパソコンでできる仕事は持ち帰りでこなし、もっと効率的に時間を使おうと考えました。

その土曜日の時間以外に、もし祝日があれば絶対にジムに行きますし、日曜日に時間が取れれば行きます。平日の夜も時々ならいけるかなあと考えていましたが、現状では仕事が片づかないので無理です。定時に帰れるならいけるんですけどね。ジムは２３時まで開いていますので。

しかしこの間の日曜日にトレーナーさんと話したら、「週に一回ではどうにもなりませんよ。最低２回、できれば３，４回は来て頂かないと」と言われ、うーん、それは絶対無理だな、と。それで、これからは週に一回は家の近くを走ろうと思っています。そのくらいなら時間を捻出できると思うので。

それから、私が家事を外注もせず、お総菜も買わず、毎日お弁当も夕食も手作りを続けていられるのは、全て計画、前倒しの家事のおかげだと思っています。忙しいのはわかっているので、先に段取りをしておくのですね。まあそれしか時間を捻出する術はないでしょう。

忙しいからといって適当なものを食べたり、寝不足が続いて体をこわしたり、身繕いがいい加減になったり、家の中がぐちゃぐちゃっていうのは私はいやなんですね。できる限りは最善を尽くしていきたいと思っています。まだまだ改善できる余地はあると思うので、そこをもっと努力していきたいです。