林真理子さん： 加圧トレーニング

昨日の朝日新聞夕刊に、「夢中力　加圧トレーニング　作家　林真理子さん　いくつになっても女は磨く」という記事がありました。

作家の林真理子さんは、半年くらい前から、加圧トレーニングをしているそうです。

腕や脚の付け根を専用ベルトで加圧し、血流を制限することで少ない負荷、短時間で筋力がアップし、アンチエイジングも期待できるということです。

最初は、「縛るなんて本当に大丈夫なのかしら」と二の足を踏みました。

お試しコースに参加したら、あまり苦しくないし、はいていたスカートと靴が帰りにはゆるゆるになったことで、期待満々で始めたそうです。

「若いころはただただやせたかった。５０歳を過ぎた今は、豊満だけどだらしなくない、そんな中年の色っぽい体を目指したい」

超多忙な日々を送りながらも、年齢が出やすい髪と肌、つめのケアには時間もお金も惜しみません。

目下の悩みは、思っていたほど体重が落ちないことで、「トレーニングした分、食べちゃうからダメなのねぇ、きっと」ということでした。
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ナビゲーターの秋元康さんが、「この人は本気でダイエットしたいのか、それとも、いろいろ試したいだけなのか考えることがある」とコメントしていらっしゃいました。

林さんが書かれる文章は個性があって驚くことも多いですが、私生活は「あきらめない」で一貫しているところが、エネルギーを見習いたいと思います。

記念日： 結婚記念日

今週のGooトラックバック練習板のお題は、「あなたの記念日を教えてください」です。

女性は、記念日をたくさん覚えていらっしゃる方も多いようですね。

私は家族の誕生日と結婚記念日くらいしか覚えていません。

結婚記念日は４月４日です。

数字を見るとびっくりですが、４月の日曜日で大安で式場の予約が取れた日でした。

入籍は、その前の大安の平日に役所へ行きました。

結婚記念日という場合、入籍した日と結婚披露宴をした日のどちらを呼ぶのだろうと思います。

どちらでも好きなほうでいいんでしょうか？