肩コリコリ・・・整骨院へ

今週、来週と予定が立て込んでいて、
今週フリーなのは火曜日のみ。

朝はケン太を送り出すまでハラハラで精神的によろしくなく
朝からどっと疲れます。

書きたいことはいろいろあるんだけど
書けないまま通り過ぎちゃってます

肩もパンパンに張ってきてちょっと身体が重い。

友達が勧めてくれた整骨院に行ってみることにしました。
ネットにもタウンページにも載っていない整骨院なんです。


初回だからとまずは身体全体の様子を診てくれました。

最初、うつ伏せ、次に仰向けになり、
身体中を撫でたり、軽く押したり・・・

私の身体は循環がとてもいいらしい。
動かそうとすると思うように動く。
つまりは身体が素直なんだとか。
こんな身体の人には滅多に出会わないとまで言われました。

身体全体のバランスもよく骨盤の位置もいいらしいです。
ただ、左肩が右肩よりも少し上がっているのだとか。
その場で直してくれました。
身体が素直だから簡単に直せるのだそうです。

肩のバランスがよくなったので肩こりも少し楽になるでしょうと。

最後に肩
揉みほぐすのではなく、圧をかけていく感じ？

肩周りが軽くなりました。

水分を摂るといいそうです。
これは以前も他で言われていました。

ただ水を一気に流し込むと今は冬なのですぐ尿意をもよおし出てしまうとのこと。
口を湿らす感じで少しずつ舐めるように口に含むといいらしいです。
じんわりと水分補給した方が身体を保湿できるのだとか。

なのでさっそく今、チビチビやってます。
見た目は日本酒


とっても感じがよい整骨院で
施術してくれた方とお互いの子どものうっぷん晴らしも

これから少し通ってみようと思います。






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