私の右膝にはまだ白い包帯が・・・
なかなか治りませんのう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
整骨院に足しげく通い1か月半が経過。
途中、足踏み状態だったりしたけれど、その後はどうにかこうにか。
今週の月曜日には「すこし腫れているね。どこか行った?」と指摘され、
先週末の外出がバレちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
翌日には自治会の草取りにも参加したしね。
膝は嘘つけないのね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも、今日、水の状態を検査してもらったら、
ほぼ完全に抜けたみたいです。
先生曰く「○○さん、よく動いて、あれれ?っていう時もあったけれど、
1か月半でここまできたら、まあまあでしょ。90点です」って。
どうにか合格点?を貰えました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
しか~し・・・
「この先がまた大変なんですけどね」と予告が・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
水が抜けたということで処置も次のステップに入りました。
今までリング状のもので膝を固定していましたが、
リングとはお別れ。
昨日からは、伸びない包帯と伸びる包帯のダブル巻き。
これで膝を曲げにくくしつつもある程度、動きがとれます。
テーピングも今までは膝の上下に1本だったのが、
今度は2本を膝の上でクロスする感じ。
体操も、腿上げの他に、足の指のグーチョキパーが加わる。
足の裏の強化で、しっかり踏みしめられるようにだって。
これをやったら「上手。上手」ってものすごく褒められた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
張り切りすぎたのか今日は足の裏が筋肉痛![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
朝、起き上がった時、転びそうだったよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ケン太に「夜、一緒にウォーキングしようよ」って誘われていて、
「まだ、歩けないの?」
「走らなきゃ大丈夫じゃない?」とか言ってきて、
私の膝が治るのを待っているんだけどね。
一緒に歩ける日はいつの日か・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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テーピングも今までは膝の上下に1本だったのが、
今度は2本を膝の上でクロスする感じ。
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足の裏の強化で、しっかり踏みしめられるようにだって。
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