最近、買った使える物

いや～今日も暑かったです

 

お昼、駅で友達と待ち合わせしたんですが、約徒歩１０分。

サングラスと日傘で完全防備。

 

歩いている時はまだよかったんですが、駅に着き、立ち止まった瞬間、汗が吹き出しました。

 

私、あまり汗をかかないので、流れる汗をハンカチで押さえるのは、久しぶりだったかも

（カーブスでは全然　友達はいつも汗だくだというのに）

 

 

友達とは積もる話がいろいろあるので、静かで、隣の席とも離れていて、時間を気にせずゆっくりお話できるお店へ。

 

 

飲み物を季節限定の、梅スカッシュ？にしてみましたが、美味しかったです。

お料理も疲れた体に優しいお味です。

 

 

 

食後のティータイム。

私は、モンブラン。

友達のパンケーキを少しいただく

 

 

たくさん、たくさん、お話しました。

仕事のこと、こどものこと、旦那のこと・・・はい。いろいろあります。尽きないです

 

 

 

今日はお気楽ブログでいきたいと思います。

 

私が最近、買ったものなど、ご紹介しますね。

ほとんど、「TEMU」です。

 

 

私も少しスリムになってきて、やっと、皆に「痩せたよね」と言われるように。

６キロ減くらいまでは「痩せた？」と疑問符がついてたんですけどね。

 

今日、ランチした二人にも、「痩せたよね～」と言ってもらえました(笑)

 

ジーンズとかパンツとか、ウエストが緩くなって、少し落ちてきたりするんです。

そこで・・・これです。

 

 

 

 これ、トイレでベルトをいちいち外さなくていいのが、いいんですよね、

黒色も買いました。

探せば、いろんな色、柄があります。

 

 

お安いですが、作りはちゃんとしています。

 

 

逆に、ちょっと体重が増えてしまった方へ・・・

こんなのもありますよ。

 

 

 

 

 

あと、お値段でついつい買ってしまったものがこちら・・・

 ちょっと安定性が悪いですが、まあ、使えます。

 

そして、こちら、見かけたことがないのですが、売っているのかなぁ～

なかなか、よいです！

我が家では、こんな感じで使っています。

 

お皿や器のカバーに使えますが、やさい、キノコ類のパックを開けて、使い切らなかった時など。

左上は、大葉の保存。少し水をはって、葉を立てて、カバーを被せています。ふんわりかかるのがいいです。

 

 

こちらも、なかなか使えます。

玉ねぎの皮もそうですが、いつも上手く皮が剥がれなくて、イライラしていたんです。

これで、解消！48円ですからねぇ笑

「TEMU」は全て送料無料ですが、そのため、注文金額が、2,100円以上なんです。金額が満たない時に、いろんな物をみては、こんなのあるんだぁと楽しんでいます。

同じ商品があちこちに出品されていて、お値段もいろいろなので、お安いのを見つけてくださいね！

とりあえずカートに入れておくと、カートに

入っている商品が過去最低価格になりました！とかいちいち連絡くれます笑。

お安くなる瞬間を待ってみるのもいいかもです。

そして、先日のブログでも載せました、200枚のシートマスク。

こちらは、「Qoo10」です。

 

 

 

 

こちらは、なかなかいい仕事してくれます。

いつも寝る前にパックしていますが、３，４日過ぎた頃、

朝、日焼け止めを塗る時に、なんか凄く滑りがよくなっているのを感じたんです。

ツルリンに、うぉ～でした(笑)

 

香りもすごく優しくて、寝る前の静かなひと時に、ほっこり癒されています

 

シートを出しても、まだ袋の中に化粧水？が残っているので、首とか、腕とか手に塗っています

ちょっとしばらく続けてみます。

 

 

 

そして、シーツを麻100％の素材に変えました。（こちらはAmazon）

 

 

 

もうね。肌に触れる、ひんやり感がとっても気持ちいいんです。

昨日もエアコンなしで寝れました。

 

枕はすでに、そば殻で、麻100％のカバーをかけていたんですが、それがもう気持ちよくて、気持ちよくて。

シーツは、これまで、綿のガーゼ素材のものを使ってはいたのですが、麻の方がもっといいかもと思い、変えてみました。

ちょっとお高かったけど、買ってよかったです！

 

「ひんやり素材」を謳ったシーツはいろいろあり、使ったこともありますが、

やはり、通気性、吸湿性は天然繊維には勝てないです。

 

主人にも同じものを買ったのですが、「麻、どう？」と聞くと「特に・・・」って言ってました。

買わなきゃよかった

 

ケン太は、キンキンに冷やした部屋で寝ているので、まあ、いいかなぁ〜と笑

綿100％で十分ですね😁

 

 

 

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友達が、過去の子育てを振り返り・・・

今日は、昨日の記事の友達と話したこと、第二弾です。

今回は「子ども」の話です。

こっちが本題ですよね

 

友達との出会いは、市内の各施設で、開催されていた「母親教室」

入園までの一年間、子ども達や保護者が触れ合える場所。

グループに分かれ、持ち回りで、レクを考え、進行もしていくというもの。

そこで同じグループになった、男の子のお母さんでした。

 

印象的だったのは、まだ１歳くらいの弟君がいて、まあ、その子がじっとしていなくて、動く、動く。

いつも、その弟くんのことを追いかけていて、レクに参加するのもままならぬ・・という感じでした。

お兄ちゃん（同い年）は大人しくてちゃんとママの隣に座っていられるんですけどね。

弟くんの落ち着きのなさが、けん太と似ていて、なんだかほっとして、とても親近感を覚えたのを覚えています

 

幼稚園は別々でしたが、同じ小学校になり再会。

同じクラスにもなりましたが、子どものタイプが違うので、ほとんど遊ぶことはなかったです。

 

ただ、息子君が中学受験をするというので、親同士は急接近。

学校の男子で、中学受験するのは、息子くんとけん太の２人だけだったので（そんな時代、そんな地域です）、学校説明会などにも、よく一緒に行きました。

その後、ランチして、いろいろ情報交換などもして、楽しかったし、とても心強い存在となっていきました。

 

友達の息子くんは、とてもご優秀なんです。

国立の大学院を出て、今は、某企業の研究室に入っています。

 

塾は、サピッ〇スで、アルファクラスにいました。

それも自宅から近いところではなく、少し都心方向の、さらにレベルの高い？ところまで通っていました。

私は最初、それを聞いて「サピッ〇スって？」って思った人なので、全然、教育意識のレベルが違います

 

彼女は、幼稚園選びもそうですが、かなり教育的な意識が高く、情報もたくさん持っていて、感心することばかりでした。

でも、「勉強」だけに力を入れていたのではなく、小学校の時に、一番、重視していたのが「社会性」でした。

 

小学校は、いろんな子どもがいて、いろんなことが起こるので、その人間関係を学び、社交性を身に付ける場。

そう捉えていたそうです。

だから、友達との遊びも重視していて、学校から帰ってきたら「友達と、遊んでおいで～」と送り出す。

私がやることはそれだけ・・・と言ってました。

塾に通うようになっても、塾がない日は、同じく、友達と目一杯遊ばせていたようです。

 

勉強は塾でやっているので、それでよし。

あとは遊んでいていい。

小学校の宿題なんて別にやらなくてもいい・・・って。

 

「漢字をノートいっぱいに書くとか？そんなの意味ある？」って言ってました。

確かに（息子くんが）わかりきっていることを繰り返してもね。

そんなことに時間を費やすのなら、遊んでいた方がいいよ！ってことのようです。

 

つまりは、そうやって無駄を省くことを徹底するということを、教育意識が高いっていうんでしょうね。

 

でも、一度、「なんでうちの息子、体育３なんですか？」って担任に噛みついたことがあるそうです

内申点に関わることには、黙っていられなかったと(笑)

でも、担任に「お母さんは先を読み過ぎる。子どもによくない。それは改めた方がいい」とバッサリ切られたと、笑ってました(笑)

言われた時は「え～？？」って思ったけど、その後、確かにそうだったかも・・・と思ったそうです。

 

そして、「走るタイムがなかなか上がらない。それが息子の悩みで、一生懸命、練習しているんですが、どうしたらタイムがあがりますか？」と、その担任に聞いた時には、

「〇〇君は背も低いし、瞬発力もないし、走るのに向いてないと思うから、そんなの頑張んなくていい。早く諦めた方がいいよ」とこれまたバッサリ切られたと。

 

これには大笑い。

先生、言うねぇ～(笑)

 今だったら問題発言とか言われてしまうのかな？でも、はっきりと伝えてくれる、いい時代でしたよね。

 先生の名誉のために言っておきますが、とっても優しくていい先生でしたよ。

けん太が不登校の時に、いろいろお世話になりました。

この間、登場したT君は、先生（５０代くらいの男性）のことが好きで、休み時間、先生の膝の上にのって甘えたりしていました。（父親がわりだったのかも）

 

結果的に、息子君は中学受験はしませんでした。

友達皆が行く、地元の中学校に行きたい！と、言ってきたそうでして。

 

友達は、ちょっとショックを受けたようですが（そりゃ、そうよね）息子君の意思なのですから。

いいお友達が出来たみたいで。それはそれでよし！と受け止めたそうです。

 

我が家は我が家で、ケン太が不登校となったために、中学受験は断念。

なかなか、親の思い通りにはならないということですね。

 

その後、息子君は、中学校では、テニス部と駅伝部を掛け持ちで、朝連も頑張っていました。

体を、動かすことが好きなようです。

中高一貫に行ったら、そこまで、できないものね。

 

高校は公立のトップ高へ。（そこでも運動部）

そしてその後、国立大学へ。そして、大学院へ。

 

やっぱり、できる子はできるのよね。

今、結婚を考えている彼女さんもいるみたいだし、なんとも羨ましい

 

でも、他の人からしたら、順調に進んできているようにみえても、

その時々で、いろんなことが起こり、親がどこまで介入していいのかとか？葛藤もいろいろあったんです。

今も息子くんの職場のことや、彼女さんのことでも、気がかりはあるらしい。

 

まあ、何もないなんてことはないですもんね。

 

でも、基本は本人に任せて、見守ることに徹しようとしています。

出来るようでなかなか出来ないことだし、

彼女はちゃんとそれを貫いてきているなと思います。

 

なんでもないような顔をしていても、内心は、心配もするし、ハラハラもする。

それが親というもんですよね～

仕方ないですよね(笑）

 

それでいいんだと思います

 

そんなことを確認しあった、お喋りタイムでした。

 

今までのこと、だいたいわかっていたつもりでいたけど、改めてその時の気持ちを聞いたり・・・

そうだったんだぁ～と思うこともありました。

 

実は、約１０時間も喋っていたんです。

主人が飲み会で遅いことが分かっていたし、友達もその日は、フリーということで、夜の９時近くまで喋っていました(笑)

 そりゃあ、いろいろ振り返れるよね(笑)

出かけることは出来なかったけど、たまにこんな時間を持てるのはいいなと思いました。

次、いつ会えるかわからないけど、また今度ねぇ～

 あ、次は多分、新大久保です。

それはそれで楽しみです

 

 

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熱中症かと思ったら・・・

我が家の車が、リコールの対象となりまして、明日、ディーラーさんに修理に出しに行きます。

なので、今日、久しぶりに洗車してきました(笑)

 

いつも洗車後は、車体の水分を拭きとるくらいですが、今日はフルコース。

車内に掃除機をかけて、念入りに拭き、マットも水洗い。

 

混んでなくてよかった

午後から、雨予報が出ていたので、いないわけだけど(笑)

 

ここ最近では、気温もそれほど高くない日でしたが、作業していると、汗が吹き出し、少しクラクラしてきました

もしや、これ以上、やると、熱中症になるのかな？と思ったりして。

ちょうど、その頃には、終了したのでよかったですが。

 

 

月曜日ですが・・・

 

友達と新大久保に行く約束をしていたんです。

美味しい物を食べるのが好きな友達が、テレビで紹介されていたお店に行ってみたいと言うので。

人気店のようで、並ぶかもしれないからと早めに出る予定をしていたんです。

 

しかし、出かける1時間前くらいに、私、めまいを起こしてしまいました。

下を向いたら、突然、ぐわーんと頭が回り、しゃがみ込んでしまい、しばし、立ち上がれませんでした。

その後、立ち上がることはできたのですが、なんとなく、頭がまだ、ぽわーんとしている。

たいしたことないけど、なんとなく気持ちが悪い的な？

 

これは、もしや熱中症？

そんな不安が過る。

 

その日はまた特別に暑い日だったし、また、もし、めまいがしたらという不安と心配とで、出かける自信がなく、

約束をキャンセルしてしまいました

 

ただ、薬剤師の友達は、フルタイムで働いていて、普段、なかなか会えず、その日の新大久保行きのために、有給をとってくれていたんです。

私は家にいるのは大丈夫と思い、我が家でランチ＆お喋りしましょと誘いました。

 

私のめまい。

その時、友達に「良性発作性めまい症」だと思うよと言われました。

下向いたり、上を向いたりすることにより発生する一時的な、めまいだそうで、耳の中の耳石が剥がれ落ちて、三半規管に入り込むことで発症。

耳石が剥がれ落ちるのは「加齢」が原因ではないかと言われているらしい。

 

そして、それを予防する、頭の体操も教えてくれました。

 

熱中症ではないのはよかったですが・・・加齢ですか

下肢静脈瘤に続き、またですよ。

もうそんなお年頃なのですね

 

でも、それは避けては通れないことなので、受け入れつつ、

自分メンテし、なるべく遠ざける努力はしたいと思います

 

友達と話した内容で、興味深い話もあったので、また後日、記事にしますね。

 

 

真っ青だった紫陽花がグリーンに変化してきています。

そのうち、赤みががかった色に変化してきます。

 

アナベルも白からグリーンへ。

 

 

ブルーベリーがどんどん色づいてきているので、毎朝、収穫しています。

今日はこれだけ。

毎日、少しずつ量が増えてきています。

 

もうすぐジャムを作れそうです。

ささやかな楽しみです

 

 

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私のダイエット、中間報告です。そしてお肌も？

今日も暑い～

外に出ると、クラクラします

今、ちょっと雲が張り出してきましたが。

ひと雨きそうです。

 

けん太はお昼ご飯を食べてから出て行きました。

 

久々の休日の外出です。

それも5年振りの再会とは？

 

このことに関しては後日、書きますね。

 

 

 

カーブスでは、月初1週間が「計測」の期間なんです。

私は昨日、計測をしてもらいました。

 

体重は先月に比べると、0.6kgダウン

1㎏ダウンが目標だったので、ちょっと惜しい

 

でも、まあ、外出で美味しい物もいただいたしね。

「プラス」じゃなくて「ダウン」なので、よし！としましょう～

 

「計測」は義務ではないので、あまりいい結果じゃないからと避ける方もいらっしゃるようです。

でも、そうやって避けてしまう方はなかなか成果が出にくいようです。

 

どんな結果であっても、現実から目を背けない。受け止める・・・それが成果を出す「近道」だそうです。

現実と向き合うことで、反省が生まれ、こうじゃいけないと、意欲も出てくるんだと思います。

 

だから「計測」をするだけで素晴らしい～と、褒められます(笑)

 

 

私のカーブス通いも、6月で10年目を迎えました

 

今月の結果は、さほど数値的には大きくはないですが、全ての項目に置いて、いい方向に結果が出ていました。

ウエストは1.5ｃｍさらにダウンです。

 

「〇〇さん、凄いです！10年前の数値、見てください。こんなに変わりましたよ～」と。

 

10年前の体重は今より、9kgも多い

そんなにあったんだぁ～

 

 

１０年後の今は・・・

 

体脂肪率は・・・ぐ～んと下がり、

 

 

 

そして、骨格筋率は・・・徐々に上がってます。

 

 

いくら痩せて、体脂肪が下がっても、筋力が落ちてしまってはダメですもんね。

 

「理想的です！〇〇さんが、これまでずっと継続的に筋トレを頑張ってこられたからですね！」と、

さらに、褒めちぎってくれました(笑)

 

「それは、コーチのおかげです。いつも、ありがとうございます！」と、コーチにお礼を伝えました。

 

 

体重はあと２㎏は落としたいです。

頑張ります！

 

只今、主人もダイエット中。

なにせ、人間ドッグでの指摘。ウエスト６㎝増にショックを受けたようでして。

 

まずは、朝の甘いパンを止めましたが、自分の部屋にお菓子を置くのを止めたようです。

２㎏、減ったとのこと。

さらなる減量目指して格闘中です。

 

けん太は相変わらずスリムです。

ユニクロのパンツはSサイズですから～

 

朝は、食べる時間なんてないしね。

昼休みは、午後３～４時くらいで、それが、その日の最初の食事だったりするので、

自ずと、オートファジーができているのかも？(笑)

 

 

 

ネットショッピングが大好きな私。

 

ついついチェックしちゃう(笑)

眼精疲労の一因になっていることは間違いないです

 

買い物すると、私が関心ありそうな物と認識され、ネット広告にドンドン上がってくるしねぇ～（まんまとはめられている笑）

 

 

少し前に、テレビで最近の若者は毎日パックが常識になりつつある？（アンケートで半数超えてた）いまや男子も？

そんな情報を得て、パックなら手軽でいいかも？とちょっと興味を持ち、調べていたのですが、

 

今や、美容家？としても有名な、MEGUMIさん一択の、パックが気になりつつも、

コスメといえば、やっぱり「Qoo10」なんで(笑)　（韓国コスメが充実していてお安く手に入ります）

つい「Qoo10」に飛んでしまいました(笑)

 

 

まず、目に飛び込んできたのは・・・

 

 

 

 

なんと福袋。パック200枚と化粧品付き。

クーポン使えば、3,510円！

 

 

 

ランキング1位ですって

レビューの評価も高い。

そして、その数の多さ。

 

思わず、ポチしてしまいました(笑)

 

 

 

すぐ到着しました！

200枚ってわかってたけど、改めてその多さにびっくり。

私の部屋に隠しておこう(笑)

 

 

 

5種類、入ってました。おまけが2袋。

種類はランダムで、来てのお楽しみのようです。

 

パックと言えば韓国かなと思い込んでいたら、ハングル表示はなく「Made in Japan」でした。

使ってみたら、ウォータータイプで爽やかだけど、プルプルでしっかり保湿できそうな感じがとってもいいです。

香りも優しくて癒されます。

 

これでどうなるか・・・ですね

美しくなれるかなぁ～

 

乞うご期待！（笑）

 

 

 

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下肢静脈瘤も一段落です。

けん太は今日も行きましたが、いつもの電車には乗れず。

次の電車で行きました。

次の電車になった場合、たまに乗り継ぎがよかったりして？間に合うこともあるみたですが、ほぼ遅刻確定です。

が、しかし、たまに数分、遅刻する店長さんのおかげで、多分、遅刻扱いにはならないのでしょうね。

 

しかし、先週初めの緊張感はどこへやら？

毎度のことですが、けん太はすぐ緩みますねぇ

 

 

私事ですが・・・

 

今日、下肢静脈瘤の術後、１か月の診察でした。

エコーで最終確認です。

 

術後、翌日の診察で、問題の左鼠径部と右の膝の内側のコブが、まだ残っていたんです。

ただ、これまでは硬いグミみたいだったのが、筋張っているような固い塊に変化していました。

 

サイズが少し小さくなっていたので、静脈瘤は確かにそこにあって、それが無くなったから小さくなったんだなというのはわかったのですが、

同じ場所に、そのコブもあったのかな？と。

 

私の訴えに、エコーでその部分を確認してもらったら、「あ～これですね。問題ないです。そのうち無くなります」とは、言われたのです。

が、その時、その物体がなんなのかを聞き逃しました

 

その後、小さくなると言われたのに、なかなか小さくならず、ずっと気になっていたのです。

この1週間くらいで、やっと、少し小さくなってきているのを実感。

 

今日、診てもらったら、静脈は逆流していないので、もう大丈夫とのこと。

気になるコブは、「血の塊」とのことでした。

少し時間はかかるかもしれないけど、次第に吸収されていくので大丈夫とのことでした。

 

よかったぁ～

これで、やっと、コブの悩みから開放されました。

最初の、鼠経ヘルニヤの件はちょっと疑問が残るけど

 

今日の診察をもって、ずっと履いていた、弾性ストッキングともさよならです。

家に帰ってきて、脱ぎ捨て、素足になりましたよ。

なにせ、外は33℃

もう少し、早く病院に行っていればよかったですけどね。

 

ストッキングは、なにせ、6千円したので、洗い替えは買わず

夜、脱いだら洗濯して部屋に吊るしておいて、朝、まだ、湿っぽかったら、靴乾燥機で乾かし・・・・という毎日でした。

 

大変だったのは、着脱。

とくに、足首あたりの圧が物凄い

抜けない　履けない

毎日、格闘していました。

 

あと、5年くらいしたら、年齢的に、もうそんなに力でないかも？

 

でも、ストッキングの加圧、結構、気持ちよかったです。

立ち仕事にいいというのは実感できます。

 

それに、術後すぐは、まだ、静脈の筋が目立つところが少しだけあったのですが、ストッキングを履いているうちに、

次第に無くなってきました。

 

今は、どこも目立つところがないです。

それは、やってよかったなと思えるところです

 

あとは再発しないよう祈るだけですね

 

 

 

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