人工股関節の手術から１年経過したぁああ！

手術をして1年と1ヶ月が過ぎたぁああ！！

去年の今頃は、片手に杖。片手に日傘。

腕には日よけのアームをして、

背中が熱いのを我慢しながらリュック背負って…

暑くて暑くて暑くて暑くて、

しんどくてしんどくてしんどくてしんどくて、

しんどかったぁあああ！！！！

汗もビャ～ビャ～ビャ～ビャ～

あんな思いは二度としたくないわぁああ。

歩く姿勢が定まらないぃいい。
身体の軸がどこにあるのか判らなぃいい。
足の出し方が判らないぃいい。

何か月も迷走したぁあ。

でもこの際、しっかり習得しようと思ってさぁあ。

リハビリに何か月も通ったぁああ。

そのおかげで、何十年も内股歩きで猫背だった姿が、

過去のものにぃいい！！

今はシャキーン！！と歩いている…と思う。たぶん…。

アハアハ

階段を上る時に、まだ足がしっかり上がりきらない。

というか、少し痛みを感じるし、

小走りもまだ出来ないけれど、

筋力の回復途中なのだろうと思うぅう。

前回手術した時の理学療法士は、

やれスクワットだ。

やれ自転車漕ぎマシーン（正式名称はなんじゃぁ）だ。

筋力を付けるという教えだったんだけど、

今回の理学療法士は、柔らかくするのが先決。

ということで、穏やかなストレッチの数々。

面倒くさがりで運動が嫌いな、私向けのリハビリだったぁあ。

退院して直ぐの頃は、

診察や会計の時に、同じ時期に入院していた人達と会って、

「調子はどうですか？」なんて話もしたけど、

今はもう誰にも会わないもんねぇ。

時の流れを感じるぅうう。

ヤッタァアア！！ 杖を卒業したぁああ！！　（2023.9.29記）