月曜日
昨夜
この冬１番の冷え込みだった
様子
空は快晴だけど
庭にはうっすらと雪
徳島に居ては
あまり聞くことがない
雪の便りと書いたばかり
そんなこと言ったから
降ったのか!?
北海道から転勤してきた
NHKのアナウンサーさんも
ビックリしてた
まさか
雪が降るなんて、と
流石に今日は
ゴルフしている人なし
冷たい風が強いし
寒すぎ
ますです
TOK
今日から
正真正銘
クリスマス週間
みんなハイテンション
写真OKな人
どこにもかしこにも顔出して
ポージング
10:15~10:45
Easyエアロ
来週は子供のスイミングのため
今日が最後
Fコーチのオリジナルエアロ
全然違うけど
なんか
ISSYZumba思い出す
11:00~12:00
ヨガ
今日は
寒いからと
阿波踊り体操で開始
徳島の人は
みんな踊ったことあるのかな？
私はない
81歳のおばあちゃんコーチ
ピヤッと足が上がって
ビックリだ
12:15~12:45
ダンスWAVE
Easyエアロと同じ
Fコーチ
人数制限ないプログラム
30人以上いたよ
お昼は
ムッシュ藤田
駐車場も席も空きあり
すんなり座れて
日替わりランチ
その昔は
この吉野川橋か名田橋のみ
今日初めて
南側の土手を走り
橋をくぐり抜けた！
気がする
伊予銀行徳島支店
訪問
久しぶりに
街中を走った気がする
気がするばかり
覚えてないも〜ん
それにしても
寒いー
薔薇も凍ってしまうのじゃないかと
ちょっと心配
なかなか
泣き止まず
大変なEmiliしゃん
小児科でチェックしてもらうと
コロナ、インフル、アデノ
全て陰性
でも39.1度で
ぐったり
とにかく水分補給は
しっかりと
KG 1246日目
Emili 403日目
