時の流れは早く もう９月
今日も昼間は暑かった 
アスファルトの駐車場に止めておいた車の
外気温計は39度
車内はサウナ状態
窓を開け 空気を入れ替えないと
シャワーの後でも もう汗だく
さて 今日はステップエアロ
久しぶりに 仲良し４人が勢揃い
ランチに行っても つきない お喋り
面白可笑しくて 涙ちょちょぎれ
楽しい時間デシタ。
また来週も楽しみにしてるぉ～♪
Es ist schon September!
Auch heute war es tagsüber ziemlich warm.
Weil ich mein Auto auf einem Parkplatz in der Sonne etwas lang gehalten habe, zeigte ein Thermometer des Autos 39 Grad warm.
Inneres war es wie in einer Sauna! Da musste ich alle Fenster aufmachen und lüften. Sonst wäre ich wieder ganz verschwitzt sein, obwohl ich nach der Aerobic schon geduscht habe.
Im Fitness-Studko habe ich heute alle meine enge Freundinnen wiedergesehen. Es war wirklich nach langer Zeit. Darum hatten wir viel zum Erklären. Also sind wir zum Mittagessen gefahren.
Es war wirklich lustig und angenehm. Da haben wir uns versprochen, in einer Woche wiederzusehen. Darauf freue ich mich schon sehr!
