毎日、新庄BIGBOSSのニュースを目にすることができて幸せ。
同じ一日を送るのならば、どうしようもないことを悔やんでみても仕方ないので、少しでも楽しいことを見つける。
ストレスというものは、知らず知らずのうちに蓄積しているものだ。自分でも気づかないことがほとんど。
少しは自分を甘やかそうと思い、かなり甘やかしている毎日。
でも、しなくてはいけないことはしてます。というか、せざるを得ない。
どうにもこうにも文字を見ることが辛く、PCの仕事も今はお休み期間なので画面を見ないこともある。
ブルーライトは思う以上に負担がかかるようです。
大切にしたいですね。自分のからだ。
夜寝る前にテレビはだめだよと言われていますが、やはり習慣というものはなかなか変えられず、寝る前の自分の時間を大事にしています。
昨日は録画しておいた「アンという名の少女２」をみる。
時代背景もあって画面のトーンが夜に見るにはちょうどいい。
だが、内容は意外にも過激。
人種差別のことだったりジェンダーに関することだったり、アンはとても革新的なのだ。
素直なアンの目線でみられてとても優しくなれるような気がする。
SDGsが謳われる現代。
自分にも自分の周りにも自然にも、優しくなろうよ・・・。
