カッサカサ

春になった。

と同時に肌で春を実感している。

 

かっさかさ

かっさかさ

ざらざらしている。

特に、頬から下の口まわり。

 

同じような人が多いのか、テレビでも春の肌の特集をしていた。

それによると、

肌フローラ（フローラはお花畑という意味らしい。）といって、肌にもたくさんの細菌がいるらしい。

そのなかのいい細菌は育てていかなくてはいけないらしい。

育つよい条件として、

洗顔は、朝は水かぬるま湯で・・、夜のみ洗顔料を使って洗顔。

蒸しタオルは菌にとっていい環境を作ってくれるのでいいらしい。

どこにも行かないときは、化粧水も乳液もつけない。

・・・などなど。

 

私の状態は、ちょっと前に・・５０歳になるというのに相変わらず美しい女優さんがしている○○の恵というシリーズのコマーシャルをみて、衝動買いをしてしまったそれを使ってからどうも・・・。時期が悪かったのか使った瞬間、ピリピリした。

私には合わなかったみたい・・・。その後、ピリピリ感が治まらずカッサカサになってしまった。ノリが乾いたような感覚になった。笑うとピキッて音がしそうなほど乾燥した。美しい女優はやっぱり元が美しいのだ。誤魔化されてしまった自分を悔やむ。

こういう状態の時に、新しい方法を試みるとそれは概してよくない方に向かうことが多いのを人生経験上知っている。

 

そこで、思い切って洗顔料をストップ。今までのものに乳液のみプラスして対策を講じている。

春のせい。

年のせい。　　（こっちの比重が高いと思われる。）

って、年のせいにすると、私よりも年上の美しい方たちに悪い。

我が不徳の致すところか。

 

年明けから思うことあって、寝るときにシルクのナイトキャップをかぶっている。

効果の検証もかねて続けているが、これがかなりオススメもの。

そして、髪の毛にもいいが、シルクの布が肌に触れている部分が妙にしっとりしていることに最近気づいた。

けっこう深くかぶるので、額をシルクがカバーすることになるのだが、保湿効果の現れかおでこのシワが薄くなっているのだ。

 

そこで、シルクの布が余っていたので、寝るとき用に顔を覆うマスクを作ってみた。

息苦しくなるといけないので勿論空気穴状のものを開けた。つぎはぎの端布で作ったので妙に立体感がありフィットするものが完成した。

寝ている時なのでどんな格好していても、誰にも迷惑をかけない。おそらく誰かが見たならばひいてしまうこと間違いなしの見かけだが、そんなの関係ない！

自然の恩恵が得られれば素晴らしいことだ。

 

マスクを使って３日。

少しだが、カッサカサの部分が少なくなってきた。

 

おでかけには、普通のマスク。

この時期、マスクをしている人はたくさんいるので違和感なし。

もちろん、ノーメイクで（笑）問題なし！

 

 

酢しょうが

酢しょうが

というのが体にいいとか。

酢は好き。

しょうがも好き。

ハチミツはどちらでもない。

この三つがあれば作れるというので作ろうとは思っていた。

しかし、ショウガをみじん切りにするのが面倒・・・というので、作っていなかった。

 

しかし、測った血圧がめっちゃびっくりするような数値だったので、病院嫌いな私は、酢しょうがを作ることにした。

で、黒酢・しょうが・ハチミツを準備した。

てんてんみじん切りもした。

で、分量は・・・、？

確か、何かと何かが１対１だった。

というおぼろげな記憶のまま。作った。

調べればいいじゃんと思われるかもしれないが、そこらへんで自慢のいい加減さを発揮してしまう私。

で、作ってから、一休みしてるときに調べた。

黒酢　が１００ｃｃ・・・しょうが　１００グラム・・・ハチミツ２０ｃｃ。

＼(◎o◎)／！

液体が１対１だと思ってた～。

あかん。あかん。

しょうがないので、黒酢を投入。

めっちゃたくさんできてもた～。

 

これは、きっと、私に必要なものだったんだ・・・。と、ポジティブシンキング！！！

責任転嫁

朝のワイドショーにアグネスが出ていた。

東大はすべりどめ・・というショッキングなキャッチコピーの本を出されたと。

そのアグネスの話の中で、

子どもが９才ごろになると、イライラするのはホルモンのせい・・・と言い聞かせていたそうな。

ほんとは反抗期なんてものはないんだって。

イライラするのは、自分が悪いのでもなくお母さんが悪いのでもなくホルモンのせいだと。

ふ～ん。納得。

人のせいにするのではなく、成長過程のひとつとして受け止める。

 

いまだ時々反抗期？が出没してる私。

そうなんだ～。

イライラするのは、ホルモンのせいなんだ。

体調が思わしくないんだ～。

じゃ、対処方法もわかるね。

美味しいものでも食べてゆっくりするか～。（笑）

って、お仕事してますが。

いい顔

タロットをすることになった。

もちろんこちらからお客さんは選べない。

 

私のところに来られたその人は、どうしようもない怒りを隠していた。

ケンカ腰のような言葉が口をついて出る。

長年の思いがそのような口調に変えたのかもしれない。

自分で自分のことも理解できている。

そのことを解決するのは自分の気持ち次第。よくわかっている。

 

出てきたカードの説明をしていった。

その人の口から・・・なにかのきっかけがあれば・・・という言葉がでた。

 

・・・　今日、私と出会ったこの時をきっかけにして自分から動きましょ・・・と、声をかけた。

 

・・・「あなた、とってもいい顔してるね。」

 

自分を・・、もちろん他人も褒めることなどしないような印象を私に与えたその人が、素直に言葉に出してくれた。

私自身、いい顔してるなんて思っていないし人から言われたこともなかったので、どう返したらよいのか困惑した。

 

しかし、その人の心を動かす機会を少しばかり作ることができたのかもと思った。

 

・・・「ありがとう」

その人の背中が勢いよく去っていった。

 

初対面の人に誰にも知られたくないような私的なことをぶちまけられるのは正直重い。

たとえ隠していてもそんな時はカードに出てくる。

 

その人の意識と重なった時に進む方向がみえる。

 

その人の心に平安が訪れるのを祈る・・・。

 

タロットって、すごいね・・・。

 

 

吊るし人

タロットカードに出てきた。

しんどいカード

吊るされた人は、自らが進んでそのような状態になったという。

表情には芯のしっかりしたものが感じられる。足をくくられたロープもはずそうと思えばはずせる。

自己犠牲のカード。

 

逆・・・。

やっぱりしんどい。

でも、しんどいのは自分だけじゃないということに気づこう・・・。

今は、がまんして。

そのしんどさが次に繋がる。自分の力になる。

 

でも、しんどいのはいやだよね。

 

だから

○○だね～

そんな軽く発した言葉に

食い気味に

だから・・・

と返してくる人がいる。

 

そのたびに気持ちがはねつけられる。

今までの人生が彼女をそうさせたのか。

人生ばかりのせいではないであろうが。

そんなやりとりに・・・

 

そうだね。

と返すことの優しさに気づく。

 

そうだね・・・

いったん受け止めることで

気持ちが開く。

 

はねつける言葉が彼女をはねつける。

 

気づいてないんだろうな・・・。ざんねん。

 

少し言葉を受け止めるだけで笑顔が返ってくるであろうに。

におい

真夜中

もう寝なくてはと思っていた　今

いい香りが漂ってきた。

普段の私のまわりにはない匂い。

 

きっと、夢の中で会いに来てくれてるのかな・・・。

こころがあったかくなった。

 

おやすみ・・・。

きづく

クリアしなくてはいけないことがあって何かが生じるのか。

それに気づくことができれば大難が小難となるのか。

そうかんがえるからそうなるのか。

受け止められる心を持つことが最も大切なこと。

 

卒業シーズンですね。

学生ではないので卒業はしませんが、このシーズンで自分を見直すことをしてみるのもいい機会ですね。

 

明日は、啓蟄。

地中に眠っていた虫たちが動き出すという二十四節気のひとつです。

 

だんだんあったかくなってきます。

あちこちお掃除して不必要なものから卒業しましょ。

っぽいレシピ

　　得意のなんちゃって料理

 

リゾット。

っぽい。

お米から作るのは面倒なので。御飯で。

 

ランチでいただいた鶏とレンコンのリゾットが美味しかったので作ってみました。

ポイントはショウガ。シャキシャキレンコン。

 

鶏肉。　コロコロ切って塩コショウで下味をつける。

よく熱したフライパンでパリッとなるくらい鶏肉を焼く。

薄切りにして水にさらしたレンコンをバサッと入れ、水で洗ったご飯を投入。

ダシ（好みのもの）・酒・針ショウガたくさん・いい感じになったら青味のホウレンソウを入れて混ぜる。

味をみて足りないものを投入。

 

めっちゃいい加減ですが、ほっておいてもフライパンが勝手に作ってくれるんで楽でいい。

入れるものはなんでも追加していけばいいです。

メインは、鶏肉・れんこん・ショウガ。

 

簡単な料理大好きです。