昨日のダンスパーティ。
まぁまぁのところ。
試行錯誤し、自分の落ち着きどころのようなものの手ごたえを得た。
また変わるけれど。
地球が回転するのと同じで、自分も状況も変化するので。
とりあえずは、こんなもんかと、、、。
パーティに参加するのは、、、
行動を起こす理由付けが必要。
他に外出する用事がある。
例えば昨日は、お中元の礼状、葉書の投函。
そして、期日前選挙投票。
２つもあれば外出への十分モチベーション条件は満たされる。
さらに、パーティは明日、明後日と開催されない。
３つの条件が揃うと、さぁ！Go!となる。
背中を押すには十分。
最近、家で居ると、長時間、座っているのが姿勢が悪くなりそうで不安。
猫背になりそうで。
外で人目を気にしながら姿勢を整えるほうがbetter。
しかも、なんだか足の甲が浮腫んでいるような感じ。
じっと座ったままで、血流が悪い？
ということで、外出する機会があれば、積極的に出かけるようにしている。
夏は行動が制限されるので、苦肉の策、四苦八苦。
副産物として、体重も落ちて結構なこと。
さらに脚力維持。
そして、顔見知りの中での安定感。
時には、倦怠感。
が、目的地にたどり着いただけで90%の成果は上がっている。
あれこれ織り交ぜて、暑い夏を乗り切ろう！
とりあえずは、過不足なく、つつがなく、充実した一日一日を過ごせる幸せを噛み締める。
帰りは、参議院議員選挙、期日前投票へ。
※写真は、昨日、投票所近くの一コマ。
引っ越し先です。↓
