ストレッチ 2011-12-05 22:43:45 | 気持ち ストレッチをする。 なかなか曲がらない体に 心も固くなっていることを知る。 なかなか伸びない体に 心も縮こまっていることを知る。 少しずつ曲げて 少しずつ伸ばして 固く縮こまった体と心を柔らかくしていく。 ポインセチア〈トウダイグサ科〉 copyright Maoko Nakamura