日々の幸せを育んで

ワンちゃん達がいて、孫達がいる日々の生活。小さな幸せのある暮らしを綴っています。

ボート漕ぎ運動

2012年09月04日 14時15分00秒 | 日々の暮らし

朝、雨戸を開けた時に雲っていると、娘と2人でガッカリします。

「晴れるんだったら、晴れて、雨が降るんだったら、朝から雨が降っていて欲しいね。」
「今にも雨が降り出しそうなのに、降ってないのが1番困る。」
「雨が降ってたら、お散歩は諦めて、あと30分は眠っていられるのに。。。」
って娘が言っています。

「雨が降るのかな?」
「雷が鳴るのかな?」
って思う様なお天気が、本当に1番困ります。

          

「曇っているから、家の周りを1周して、すぐに帰って来よう!」
って言って、お散歩に出掛けました。

2人をベンチにお座りさせて、写真を写していると、通りがかったウォーキングしているご夫婦が2人を見て、
「わぁ~、可愛い!」
って言ってくださいました。

          

いつも、マリーのリードは娘が引いて、アンのリードは私が引いています。

「松ぼっくりの小道」に入ると、娘達よりも先に歩いて、落ちている松ぼっくりをマリーに見つからない様に隠します。

マリーが松ぼっくりを咥えたら離さないので、マリーを松ぼっくりに気づかせない様にしています。

          

お散歩から帰って来ると娘が、
「今、雨が降って、会社に行く時には止んでくれたらいいのにね。」
「そしたら、マンションの前庭のお水遣りはしなくて済むのに。。。」
って言っています。

残念ながら、そんなに上手くは行かず、雨は降りませんでした。

          

8月の中頃に、
「またレガッタ運動を始めよう!」
と思って、娘の部屋に片付けてあるレガッタマシーンを娘に出してもらいました。

「始めよう!」
って思ったのに、いざ出してくれたレガッタマシーンを見ると、
「こんなの、とてもできそうもない。。。」
「見ただけで、しんどくなる。。。」
って思ってしまって。。。2週間以上娘の部屋に出したままになっていました。

          

「お母さん、レガッタが邪魔。」
「いつも、足で引っ掛けてしまう。」って娘。

「引っ掛かると思って、ベッドの梯子でカバーしているのに駄目?」
「邪魔だよね。」って私。

          

「レガッタ運動をするんだったら、1回に300回もしなくていいから。」
「少しだけでも、運動になるからな。」
って、主人に注意されていました。

『以前は、300回もしていたなんて。。。』

今の私には、とても考えらない回数です。

で、まずは30回から始めてみました。

でもしてみると、30回は思ったよりもず~っと楽にできてしまいます。

主人に言われている通り、「無理は禁物」なので、今は50回だけにしています。

          

レガッタマシーンは、娘の部屋から和室に移動させました。         

レガッタマシーンの収納場所は、和室の座卓の下です。

丁度、座卓の下に入る大きさなので、誰の足にも引っ掛かる事なく、邪魔にもなりません。

『少しずつ、回数を増やして行ければ。。。』
って思っています。

          

「自分を鍛えられるのは、自分。」

「継続は力なり。」

そう思って。。。毎日数種の運動を続けています。


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