久しぶりの朝のウォーキング

朝、5時に目が覚めたら

眠れなくなったので

ウォーキングをすることにした。

 

雨上がりの朝は気持ちがいい。

 

もう道端の花も夏仕様。

1時間弱。

5.5km

8437歩。

 

ちょっと歩きすぎ。

仕事前に眠くなってしまった。

仕事開始時間まで少しうたたね。

 

あまりたくさん歩くと仕事に支障がでてしまう。

朝歩くのは40分くらいにしておかなくては。

気持ちがいいので歩きすぎてしまった。