朝、5時に目が覚めたら
眠れなくなったので
ウォーキングをすることにした。
雨上がりの朝は気持ちがいい。
もう道端の花も夏仕様。
1時間弱。
5.5km
8437歩。
ちょっと歩きすぎ。
仕事前に眠くなってしまった。
仕事開始時間まで少しうたたね。
あまりたくさん歩くと仕事に支障がでてしまう。
朝歩くのは40分くらいにしておかなくては。
気持ちがいいので歩きすぎてしまった。
朝、5時に目が覚めたら
眠れなくなったので
ウォーキングをすることにした。
雨上がりの朝は気持ちがいい。
もう道端の花も夏仕様。
1時間弱。
5.5km
8437歩。
ちょっと歩きすぎ。
仕事前に眠くなってしまった。
仕事開始時間まで少しうたたね。
あまりたくさん歩くと仕事に支障がでてしまう。
朝歩くのは40分くらいにしておかなくては。
気持ちがいいので歩きすぎてしまった。