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２キロのダンベルでえっちらおっちら。
これにバレトンも加えたら、ばっちりなんですが、なかなか・・・。
今週はお天気が悪いので、散歩ができないし、がんばりましょう。
あとタンパク質摂取！ もちろん野菜も。
・・・きょうのブログは、これだけかい！？ これだけです笑。