腰痛治る

やっと、腰痛の痛さから解放されました。
やっぱり、湿布の力は絶大です。
湿布も、分厚い脂肪を押しのけて、患部に届くには時間が必要でした。
こんな時、「やっぱり、細い体の方が効き目があるのでは？」と、思うのです。

冷えが原因でなった腰痛なので、母に言わせると、「お灸をすえたり、体をめちゃくちゃ動かして筋肉をつけ、その筋肉で温めろ。」と、無茶苦茶なことを言います。
腰痛になったのは昨日。
そんな急な要求には従うことが出来ません。
本当に、昨日は、「いたたたた・・・。」と、患部をさすりながら、一日を過ごすことになったんです。
いきなり運動することなんてできません。

でも、やっぱり、筋肉は必要なんです。
脂肪は、温めるといつまでも冷えず、熱いままなんですが、いったん冷えると、とことん冷えてしまいます。
その点、筋肉はずっと平均して温かいのです。
できれば、脂肪より筋肉をつけたいのですが、なにせ、三日坊主なものですから、自分で立てた計画すら守ることが出来ません。
街の中を走っているランナーの人を見ると、本当に頭が下がります。
ランナーの人に太っている人が一人もいないんです。
これも継続の賜物なんでしょう。

腰痛が治って、昨日、どれだけ痛かったか、両親に力説するんですが、全く聞き耳を持ってくれません。
むしろ、「運動しろ。」と、冷ややかな、突き刺すような言葉が返ってきます。
「わかっているんだけどなぁ。」と、心にもないことを言ってしまうんです。
本当は、「今のままでいいんじゃない？」と言っている自分がいます。
湿布が効くうちに、何とかして脂肪を落とさねば。と、思うけど、やっぱり、三日坊主が邪魔をするんです。