犬のおまわりさん

昼休み町の中をぶらぶらしていたら、小さなパトカーに乗った犬のおまわりさんがゆっくり走っていました。
まわりに車を引いている人もいなくて、ただ犬のおまわりさんだけがずぅうと走っています。
四辻では、きっちりとまって両道を確かめて、また走り出します。
犬のおまわりさんのまわりには、見物客がいっぱいいました。
道は危険なので、安全に走ってほしいと思いました。

袋いっぱいのぎんなん

今日は、お昼休みぎんなん拾いをするぞ～っと心に決めて散歩にいきました。
前に少し拾ったから今日は少ないだろうなぁと思っていたのですが、袋2個分も拾うことができてよかったです。
いちょうの木を眺めると上の方にぎんなんがすずなりになっていて、全部とったらすごい数になりそうです。
日曜日は、ぎんなんの実と種をわけようと思います。
楽しみです。

ピアス

今日、パートのおばさんからピアスをいただきました。
とても高級なものだそうです。
ちょっと大きめな石で、使うのがもったいない感じがします。
いつもピアスを買っては無くしてしまうので、安いピアスしかもってません。
このピアスは、よそ行きのアクセサリーとして使います。

ネスカフェ

ネスカフェの会員になりました。
何ヵ月に一度メール便が届きます。
旅行のプレゼントの応募のハガキがついていたので運試しに出してみます。
私は沖縄旅行、母はハワイ旅行。
当たるといいなぁと思っています。

おかげさまで・・・

血液検査の結果、善玉コレステロールが基準値になりました。
運動不足の解消です。
これで安心して暮らすことができます。
しかしまだまだ体重を減らすことをあきらめてはいません。
せっせと歩いて余分な脂肪を燃焼させようと思っています。

ぎんなん

散歩の途中でぎんなんの実がいっぱい落ちていました。
半分以上は車に踏まれてつぶれていましたが、道路の端にまだきれいなぎんなんがあったので拾って帰りました。
やっぱりぎんなんはくさいです。
会社に帰ってビニール袋2枚重ねにしました。
家に持って帰って、実をとって種だけにしましたが、やっぱりくさいので水につけることにしました。
炒ったぎんなんは、さぞかしおいしいだろうなぁと思います。

天気がいいのはうれしいな

最近ずっと天気がいいので散歩するにも張り合いがあります。
公園に行くまでの道にいろいろなお店が立ち並んで中を眺めながら歩くのもいいです。
とくに、レストランのメニューなんかがあると立ち止まりたくなります。
公園の中は、お花や自然がいっぱいあって、昼休みが短く感じます。

洗濯ちょし

今日はちょしが、あまりにも汚いため洗濯をしました。
いつもはふわふわした毛がペチャンコになってみすぼらしい姿になってしまいました。
ドライヤーで乾かすとピカピカの金茶の毛が綺麗になりました。
ついでにごじおの毛も乾かしました。
しかし、ちょしほど綺麗にはなりませんでした。

大福

会社のおじさんからいただきました。
手渡しするとき、餅でのどつめるなよっとすてぜりふを言って去って行きました。
まだそんなとしではないので、美味しくいただきます。

おしゃれな店

公園の近くに、期間限定のフリーマケットのお店を見つけました。
手作りのネックレスやピアス、小物とどれもかわいいものでした。
値段がとても安いのですが、今回は買うのを控えました。
かわいいお店で、とても入りやすいのがＧＯＯＤです。

おからクッキー

会社で友達がネットのアドレスが入力できないから助けてと言ってやってきました。
別に変はアドレスではなかったので、入力してみると簡単にいけました。
そのことを忘れて仕事をしていたら、友達がおからクッキーを持ってやってきました。
はじめは、会社の試食品かなぁと思っていたら、御礼のクッキーでした。
そんなに気にしなくていいのになぁと思いながらいただきました。
かえって悪いことをした気になりました。

人形焼

おなじみの東京土産です。
会社の東京の課長がこられたので、いただきました。
いろいろな顔や漢字の模様がある饅頭で、3時のおやつにお茶を片手にくつろぐのがよく似合います。
このお土産は、よく食べましたが、やっぱりつぶあんにかぎります。

ごまたまご

前にも一回食べたことがありますが、初物だったので味もわからないぐらいむしゃむしゃと食べてしまいました。
このお土産は、東京の新しい名物で有名です。
会社の女の子が千葉に行くついでに買ってきたそうです。
今度は、ゆっくり味わって食べてみたいと思います。

散歩する公園

今日から、また昼休み公園を散歩することにしました。
春ほどにぎわってなかったですが、結構いい時間帯なので昼食を食べている方々がいました。
いい天気で少し汗ばむぐらいで気持ちよかったです。
ごじおのダイエットはウォーキングダイエットです。急激な体重の変化はみられませんが、ゆっくり時間をかけて体重を落としてゆきます。
これから数ヶ月ここを散歩して四季の移り変わりを眺めたいと思います。

水中ウォーキング終了証

昨日で水中ウォーキングが終了しました。
いろいろな人の挨拶があり、最終の講義もありました。
身体測定では、ありがたいことに体重が1ＫＧ減っていました。
これからが、本当のダイエットの本番です。
自分で考え、意思を強くもって食事療法や運動に頑張っていきたいと思います。