住宅地の道路は、いたるところで寸断状態。たぶん、これどもよほど復旧が進んで、通れるようになったのだろう。新しい砂利が敷かれているところがたくさんあった。
いたるところでがれきの撤去作業、大型トラックが行き来し、あちこちに作業員がいて、道路の出入り口に誘導の人がいる。
写真は、宮城県気仙沼市
これらの写真は、港の近く。住宅も港の近くの工場なのかよくわからないが、とにかく全滅。
こんな景色が、はてしなく海岸線何百キロにもわたって続いている。あまりの規模の大きさに復興といったって、そんな生やさしいものじゃないことがわかる。
大勢の人が、たくさんの機械が、たくさんのトラックががれきの撤去をしていた。でも、あまりにも広範囲すぎて、これはいつになったら終わるんだろう、と思う。
何人かの人に、被災地に行ってみたいけれど、どうだろう、と相談した。
被災地に実際に行った人は、報道されているのはほんの一部。実際はそんなもんじゃない。
湯沢市の ある偉い方。 ３日間かけて、被災地を視察したそうだ。
震災から間もないころも行った。そして、何ヶ月かたってからも行ったが、ほとんど変わらないところもあったそうだ。
是非行って実際に自分の目で見た方がいいよ、というので、背中を押してもらって行ってきた。
第２回 アスリートセミナー
スポーツ障害を起こさない究極のストレッチとは
講師 コスモス自然形体院 院長 小松 尚子
日時 ７月３０日（土） 午後１：３０～２：３０
午後７：００～８：００ （２回開催）
会場 三関地区センター （サンチェリー湯沢） 和室
湯沢市下関字下舞台５－１ コスモス自然形体院より車で１分
内容 全身に効く究極のストレッチ・・・怪我が予防できます
腕・アキレス腱のストレッチ
準備運動について
筋肉の疲労の取り方その１・・・しぶ法
筋肉の疲労の取り方その２・・・足首まわし
筋肉の疲労の取り方その３・・・・太もも、ふくらはぎの疲労の取り方
アキレス腱・肉離れの痛みの取り方
膝痛、肉離れ、足がつる・・・・予防法（膝を回してはいけません、膝をひねってはいけません・・・）
正座のすすめ
どんなスポーツにも対応します。くたくたに疲れて試合に臨むのと、効果的なストレッチで疲労を取り元気満々試合に臨むのとどちらが自分の力を発揮できますか？
怪我をせず、スポーツを楽しんでもらうために、自然形体療法の治療院で行っている方法を公開します。
参加費 大人 １０００円 小中高校生 無料
参加申し込み コスモス自然形体院 小松まで
ＴＥＬ ０９０－５５９６－４７９２
ＦＡＸ ０１８３－７３－２９５９
メールアドレス info@cosmos-shizen.jp
件名は「第２回 アスリートセミナー」とご明記ください。
お名前、参加の時間、関わっているスポーツ（がありましたら）、大人か小中高校生か、をお知らせください。
スポーツの選手、スポーツ愛好家、スポーツの指導者、保護者、学校・病院関係者、ダンスや踊りに関わっている方、一般の方も大歓迎。
コスモス自然形体院の患者さん、過去にアスリートセミナーや自己療法教室に参加したことのある方は、大人の参加費は５００円となります。
第１回アスリートセミナー ７月４日（月）午後７時～８時半
自然形体療法創始者の山田洋先生を迎えて。
会場 湯沢市 三関地区センター（サンチェリー湯沢）
大盛会で、終了いたしました。 ありがとうございました。
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コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２ ℡ ０９０－５５９６－４７９２
０１８３－７３－２959
道路に船
手前はがれき。建物のは無くなってがれき。向こうには、柱だけの工場だろうか。
鉄筋がぐにゃり
津波の水が引いていない