ナチュラルハイジーン古嶋・H28年度の初心者コース・実践コースのご案内

古嶋の自宅の夕飯です。質素ですが、贅沢な材料です

べジハムや、頂いたバンクーバーのオーガニックのお茶など

いろんな方が古嶋の事を想って届けてくれました。

感謝です。古嶋は夫婦ともに完全ベジタリアンです。

自然に脱皮しました。

最近我が家では、無農薬のお野菜を主人が育ててくれます。

ブロッコリー、ケール、レタス、キャベツ、西洋フダン草

ほうれん草。人参、大根、かぶなど・・

ナチュラルハイジーンの教えのおかげで

ますますシンプルに、気持ち良い暮らしになりました。

教えてくれた友人、寺原さんに感謝です。

そして、ビニールハウス増築中の主人にも

とても感謝しています。今年はビーツにも挑戦します。

今年はお店のお野菜もすべて自給が夢です。

薪ストーブもめらめらと、焼き芋は、サラダにトッピングして

頂きますと、ドレッシングなしでも、ヘルシーにいただけます。

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28年度の古嶋のナチュラルハイジーンセミナーのご案内です。

＊昨年は、古嶋の友人・寺原捷夫氏のナチュラルハイジーン初級講座を7回開催。

約120名の方が受講されました。

たくさんの方が実践され自然にダイエット、

この教えの効果を感じられとても感謝されました。

今年は実践コースを企画しました。

初心者コースを受講された方対象です。ご予約承りますね

＜予約連絡先・美菜食膳古嶋・０９０７５８０８１９６＞

 

初心者コース・テーマ

・健康と食の勉強会・精進ランチ付

　　・ナチュラルハイジーン

・誰もがお金をかけずに安心して実行に移せる健康法

受付中　・3月26日＜土＞5月29日＜日＞7月31日＜日＞

　　講師・寺原捷夫氏・参加費2800円ランチ付・AM10時より3時まで

二カ月ごとに開催します。ご予約受付中です。

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実践コース①・2月２６日＜金＞AM10時より

　　　　　　　　　　　　　　　　ランチ付3時まで

　　松田麻美子先生のDVD講座を見て、寺原さんを講師に学びます

　テーマ・スリム＆無病息災のための究極の健康法

　　　　　　　ナチュラルハイジーン　

　◎ナチュハイ式・食時プログラム　　◎ナチュハイライフを楽しく続けていくために

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実践コース②・4月15日＜金＞AM10時より

　　　　　　　　　　　　　　　ランチ付3時まで

　松田麻美子先生のDVD講座を見て、寺原さんを講師に学びます

　テーマ・健康とは何か？病気とは何か？

　　　　　◎病気の7段階　◎ナチュハイ式食事プログラム＊プラントベースでホールフード

　　　　　◎ナチュハイライフを楽しく続けていくために＊高微量栄養と低主要栄養

　完全予約制受講料・3000円ランチ付。場所は、美菜食膳古嶋

　　午後の部は実践者の体験報告や、交流会：質問コーナーがあります。

　たくさんの方との出会いを楽しみにしております。　　　古嶋靖洋・さゆり