アンチョビ、チーズ ホットサンド

オープントースターで軽く焼いた食パンにニンニクをすりこみ

溶けるチーズとアンチョビペーストを塗り

もう一度焼く、トマトスライスを乗せて　

重ね合わせて、切る

なんとなく、食べたくなりました。

ヌルとして辛い玉子焼き

玉子焼きの中身は、組み合わせによっては、毎日食べても一生かかるかもね？

今回はオクラと青南蛮。

今日のおやつは オンコの実

最近は食べる人が少ないね

わらすこのころ（子供の時）けっこう食べました

久々につまんでみた、オンコの実の味だわ。

曲がったきゅうり

曲がったきゅうり

種がたくさん入ったきゅうり

好きです

塩を入れた沸騰したお湯をかけ

そのお湯を冷まし、冷やしたきゅうりを容器に入れ浸す。

塩でもみ、暑いお湯かけて、スパイス入れた液に漬けるとピクルスができます。

さて、どう出来上がるか、楽しみです。

ばか貝（青柳）の酒蒸し

青柳、寿司ねたとして、高級食材だと思うけど

函館市場では、あんまし見たことがない

近郊の海で採れるそうです

酒蒸しで、　　　食べやすく、味が濃いです。

鮭アラの粕汁

鮭のアラ、特に頭の部分、鼻が好き

一度お湯をかけ

酒、酒、酒粕、塩、今日の汁には、野菜は入れてません

明日食べるときに、ねぎやにんじん、白菜、いも、いんげん等を入れて

食べます。

ジャガイモカレー（ルーを使わない）

ひき肉が有ったので

肉ジャガにでもと思い、鍋にジャガイモ、玉ねぎ、にんじん入れて

煮た

味付けをしてないので、途中で変更

カレー粉を入れた

味が薄かったので醤油かけた、、、ソースも好きだ。


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イカ入りトマトペンネ

在庫のペンネとイカでトマトソースペンネ

溶けるチーズも混ぜ込みました

トマト、にんにく、バジル、オリーブオイル、オクラ、青南蛮、烏賊、チーズ
ペンネ

秋刀魚の香草煮

秋刀魚の水煮にバジルを入れて煮た

オイルサーデンのような味


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タコの好み部分

最近、タコの刺身がおきに入り

それも、皮、足先のイボが多いところ

しょうがで食べる、一味で食べる、塩ごま油でも。