■今朝、起きると「喉（のど）が痛い・・・・」。
歯磨きの時、ちょっと痰（たん）を吐き出しました。そういえば、昨夜、ちょっと鼻水が出ていてティッシュのお世話になったし、その前の夜は、寝ていて、自分の咳（せき）で目が覚めたり・・・・・・。どうやら風邪をひいていたようです。
■普段から体温は低めで、熱が出ると、普通の人の常温になります。
高温の日が続き、夏の気温のせいだか、自分でもよく判らない体温だったのでしょうか。本日はと言えば、ほぼ通常に戻りつつあり、気分もシャキ！ に近いのです。
■帆船日本丸のキャプテンが「暑いと集中力が欠けるので、注意して作業・・・・・」ってよく言っています。
本当にその通りです。集中力どころか、何かやろうとする意識を低下させてしまうようです。ちょっと動くと、汗がどば～っと出てくるのがイヤだし・・・・・結局、私自身の意識レベルの低さなのでしょうか。
■帆船日本丸には、船体維持や艤装のメンテ、装飾金具の真鍮（しんちゅう）を金ピカに磨いたり・・・・・・いろいろな作業を手助けしてくれているボランティアさんがいます。
そしていろいろな種類・各方面で貢献している人もいます。なかなか写真にする機会がないのですが、本日の写真は、帆船日本丸に貢献している熱心なボランティアかもめさんの一部です。ヒマならお手伝いに行けばいいのでしょうが、私はそんなに熱心なボランティアではありません。私は、ご家族全員が思い出に残れるようにと、全員が写真に入れるように、代わりにシャッターを押してあげるよう心がけています。これもプチボラになりますよネ