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資格マニアの徒然草ブログ~人生は八合目からが面白い

このブログは、すでにアメーバブログに移行していますが、9月まで並行して更新していきます。今年は百名山完登が目標です。

生活習慣病予防士

2010年02月17日 | 登山&自然系資格とその活用
 糖尿病の入院から退院後、食事、運動、薬と三点セットに気をつけて生活している。今のところ順調に体重は下がっている。
 思い出したことがある。実は10年ほど前、「生活習慣病予防士」という資格を取った。約半年の通信教育と試験で合格する。
 内容は、現代病、ストレスと健康管理、正しい食生活、運動と身体のケア、生活習慣と健康管理、といった予防う中心の内容である。
 今でもあるかとネット調べてみたら、ちゃんとやっている。興味のある方はこちらをどうぞ。
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