NK細胞

テレビ・ラジオ等からは、総じて都合の良い情報だけ仕入れてしまうものですが、
「みんなの家庭の医学」を見ていて、「昼寝をすればＮＫ細胞の働きが活発になる」と、都合よく解釈しました。
夜５～６時間寝てトイレで目覚めるともう眠れなくて、そのかわり十分な昼寝をして・・。
それが、結構健康的な生活習慣だと言う事で・・。

参考までに、タカラバイオ㈱のページから、
『「免疫」という体を守る大事なシステムは、数多くの免疫細胞のチームプレイによって機能しています。
そのシステムの中で特に重要な役割を担っているのがNK（ナチュラルキラー）細胞です。
NK細胞はウイルス感染や細胞の悪性化等によって体内に異常な細胞が発生した際に、すぐさまそれらを攻撃する初期防衛機構として働きます。
つまりNK細胞は最前線で活躍する非常に重要な免疫細胞なのです。』