スタジオプログラム（Ｂ）-14

スタジオプログラム（Ｂ）ベーシックに参加。
１４回目。インストラクターはＯサン。（Ｏサンのは５回目）

運動強度☆☆。難易度★。

今夜は、、およっ　
腕の動きと脚の動作の不一致でチャチャチャのリズム～とか

今日、（Ｓ）は欠席

スタジオで座ってたら、イントラのＹoさんに..　あれっれれっれぇ（なんで参加しなかったのぉ）って感じだったので、、して、今日はソレでアレで・・
ケッキョク来週は参加せざるを得なぃ..カモ
ただ、スタートステップはリズムが遅ーぃっ　し、、動作も至って単純で、ちと飽きつつｔｔ...つつ・・・だったりするんですけど・・

スタジオ内の室温が上昇したのか、、ヲーミングあたりから汗はドバーッと出てきた・・・

いつものごとく、、汗がポタポターッて飛び散るよーな感じだった…ふーっ
イントラの方達は皆、プログラム終了時には鏡をウェスで拭いてる。