ja_zzy's blog

日々雑感。

スタジオプログラム(FB)-61

2009-03-22 23:08:54 | studioEX
今日は・・日曜。

昨日と打って変わってた(とおもぅ)から
気温が高めだった。

木曜に脚のEX..をして其の後に3連休だと先週と同じで、karadaが鈍りそぉ
だったので、軽~くヲーキングとかスタジオプログラムに参加しよーと思った。

スタジオプログラム(FB)ファットバーニング。
難易度★ 強度★★☆
インストラクターはNoさん 
総合で回目。Noさんのは17回目。

今日は一番広いスタジオでのレッスン。

このごろFBのステップに慣れてた感があって参加してなかった。
ので、なんかいつもより難しぃステップっぽくて、Noさんは単純っぽな繋ぎの連続モノのコンビネーションが多ぃんだけど・・ 苦手 

今日の汗掻き度 .5/ くらぃ。


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