知ってること

リハビリテーションの進捗状況は確実なのだけど…

しかし、腱や靭帯が固くなってる様で訓練中の柔軟さも訓練をやめてる間にはたちどころに、、

元の木阿弥？とでもいぅのか..

元のさやに戻ってる？とも云えそぅな、、

固くなってる^^;

美しく聡明ではっきりした考えをもったＯＴから伺ってることからすると、〝毎回それの繰り返し〟だそぅで、、

腱や靭帯ってなかなか柔らかくするのって難しぃんだって、そのことは身を以て経験中なんだけど…

個人的には今度の２回目の日曜までには、Ｍｙ左腕として足手纏いにならない様にしておきたいとおもぅ。

介福士の実技試験なのだ。

まだ、どんな試験内容か分からないけど、状況次第で腕に力が入らなぃことにならない様にしとこぉとおもぅ。

そんななか、

昨日、指の曲げを助長する装具を作って頂いた。

事前に革手袋にバネを付けた装具を、、と聞いていたが実際は綿手袋にゴム仕様の装具になってる。

もしかしたら革手袋は脱着が厳しいかと思われた様で、確かに装着し１０数分後に取り外しはキツイ様な気がした。

って、

指が伸ばし切れず革手袋は脱ぎ難いとおもった。

バネとぃう金具となると抵抗指数といぅか、、負荷が大き過ぎる、カモ。

実際、輪ゴムも伸ばして固定するとすごい効果あり、だった。

にしても、

何度も装着し１０数分づつ過ごし、外した後に軽くマッサージすることを繰り返してる。

同時に肘と肩の屈伸も繰り返している。

リハビリが終わってカルテの提出を済ませて外に出ようとしてたら、タクシーに乗り込もうとしてる車イスの女性と

たぶん娘。か、嫁さんか、、家族がいた。

後部座席に座るつもりだったのだが車イスにブレーキが掛かってなくて立ち上がったと同時に車イスが後に動き危うく

ふらついてた^^;

慌てて開かれた後部ドアを掴んだので事なきを得たが、付き添いの女性は何の介助も出来なかった。

病院のエントランスの隅に数台の車イスが設置されていて自由に車に乗車するまで使用してよいことになっている

らしぃが、立つときは当然だが座るにしても、ブレーキを掛けることを知らないひとは多ぃとおもぅ。

レフト

My left ...調子が上がらず(^^;

自主訓練もギプスが外れた頃から比べたら数段レベルupしてる様におもぅのに、、

病院のリハビリの状態でも療法士に掛かる時間の前の自主訓練だって肘なんか今よりずっと折れてる、様におもぅし

ただ、昨日は帰宅して就寝少し前から左肩、肘周辺、手首、、指が固くなってきた感覚はあった。

リハビリを頑張ると反動アリ、ってことはなぃとおもぅし、むしろ逆が真ナリだとおもぅ。

もしかして、筋肉痛かなぁ


今日は、、

肩が重い。
肘が固い。
指がきっちり曲がらずボールなら握れる。

Southpaw 野球で左で投げた訳もなく、、

Southっていぅと..南。　

ところで、なんで“南”なんだろぉ

南はーー　好きだけど…