プログラム-2に参加。
なんだかなぁ... karadaの左側が上手ぃコト動かなぃ
ローリングしてると顔も一緒に横向ぃてて…
そーなると、左腕をまわして着水する位置がバラバラになってる
暫らくすると、、
ローリングしてなくて左腕は水面すれすれをまわしてる
左足も膝が上手にキックしてなぃので、どんどん左側へ曲がってしまぅ
もぉっ
進歩0。やんなってくるなぁ
腹筋を鍛えよぉ
ぜんぜん、腹筋使ってなーぃって感じ
インストラクターのKさんに、、はじめっからやりましょぉ って発破をかけられた。
もー少ぉし左側の力をつけるべくマシントレーニングも遣りだそぉかと思ぅ。ものの…
マシンを遣ろぉと力を入れると、、頭痛が始まるんだよなぁ
なんだかなぁ... karadaの左側が上手ぃコト動かなぃ
ローリングしてると顔も一緒に横向ぃてて…
そーなると、左腕をまわして着水する位置がバラバラになってる
暫らくすると、、
ローリングしてなくて左腕は水面すれすれをまわしてる
左足も膝が上手にキックしてなぃので、どんどん左側へ曲がってしまぅ
もぉっ
進歩0。やんなってくるなぁ
腹筋を鍛えよぉ
ぜんぜん、腹筋使ってなーぃって感じ
インストラクターのKさんに、、はじめっからやりましょぉ って発破をかけられた。
もー少ぉし左側の力をつけるべくマシントレーニングも遣りだそぉかと思ぅ。ものの…
マシンを遣ろぉと力を入れると、、頭痛が始まるんだよなぁ