5時半の光り

昨夜は途轍もなぃ冷え込み。

今朝、帰宅してＴＶを見たら、ぉ台場で10分間くらぃ*(結晶)*　が降ったと。

5：11
携帯を見た。空はmediumblue..
で、
5：20ころの空はroyalblue..
して、
数分の後にパーッ*(びっくり1)*っと朝が来た。

今朝は日差しが強くなった。と思った。

karada考-25

先週から夜勤を続行中・・・

そして、Ｆ・クラブを退会した。

夜勤務が決まったからだけでもなく、通ってたＦ・クラブの施設的不適合といぅか人間関係的なコトといぅかプログラム的なコトといぅか、種種色色な原因が絡まって決めた。
ただ、
カミサンの同時退会といぅのは、腑に落ちぬものの..
な～んかな、もったぃな～ぃexのやり方だったし、..がもったいなかったから
しょーがなぃか、って感じだな

今の夜勤も4月くらぃでけりがつきそぅな様相なので5月から再び別のＦ・クラブに行こぉかと画策中なのでＲ。

あるいは、
5月からスイム一本のkarada健康生活にしよーか・・
などと考えたりもしてるものの、、

ん..まっ

ちゃんとまともに泳げなぃので、
そこらへんは、なんともいぃ難ぃ感覚ではありますが…。

ヤキンム

今週から、

夜勤続行中・・・　*(いっぷく)*

あけがたの空のgradation ..

karada考-24

今日は、、/

3月も..10日過ぎても..未だ、ぜんぜん風が冷たかった。

横浜県庁あたりをぶらぶら平日散歩。


明後日から仕事。の筈が明日の午後からになりました。とシャチョウから連絡受け。

予定が早まるといぅのは・・・ある意味、予定が立てられなぃ
けど、今のところは、己の都合を捨てるしかしょぅがなぃって諦めた

Ｆ・クラブに10日間行ってなぃ。
今まで的にいったら・・・
10日くらぃ、如何ってことなぃんだけど・・・

なんだかkarada的にもココロ的にも..面倒くさくなってきた。

ジムのマシンで筋トレしてkaradaを鍛ぇるコトはキライじゃなく、20年くらぃ前の夏からボディビル経験者のジムにチョット通ってたコトがあったのだけど、
自宅から自転車で20分くらぃかかった。
冬になって自転車は寒くてだんだん行かなくなり、、
して、
そのまま行かなくなった
自転車にも乗らなくなった

今のＦ・クラブは水泳を教わりたかったから頑張れたとおもぅけど。
4人のイントラから教わって、その泳法でなんだか分らなくなってしまった

今度、仕事が変わっていきなり千葉に行ったりして、サービス残業で最寄の駅に着いたのが20時半前後だったし、この先もやや遠方に行く可能性大のよぉだ。
そーなると、
早朝起きの為に、ジムでexは--
少なくとも今のkaradaのサイクルだと物理的に無理かもなぁ(;￢_￢)

コッ己

この頃、
Ｆ・クラブに行ってなぃ。
2月に週一になって、、
3月になってからは全然で、

仕事が変わって遠方の建設現場に行くケースが増えそぅなコトや先週末、今週の初めと続けて*(ビール)*飲んだりして、
Ｆ・クラブに行ってkaradaを虐めよぉ!と己を鼓舞するココロが凹んでる*(涙)*
自分に負けてるっていぅとこなのかモ*(いっぷく)*
Ｆ・クラブでexし続ける行為は自虐的だとおもぅし。
あ～ゆぅトコロはヤル気になって行く場所だしなぁ。
脂肪が減って筋肉がついてきた!って喜ぶ為にせっせと負荷を掛けてexする。

現に、腹をへっこませよー!と、、
*(ビール)*..
*(ワイン)*..
*(カクテル)*..も随分、控ぇてた。

まぁ、　
酒は、ケッコウ強ぃと言われるし、*(ビール)*などは、いつまでも飲み続けるしつこぃタイプでして、、

*(ビール)*..
既に、腹周りが気になるけど・・・

なんだか、ジムのトレッドミルを走るのは---苦しぃし。思ぃっきり面倒っちぃ*(ジロ)*

5月くらぃから水泳を始めよぉかと考ぇたりはしてるのだけど・・・料金的にも公共プールで十分だから一旦、Ｆ・クラブは止めよぉかなぁ。

もぉ、
4年目か・・・我ながらけっこぅ続いてるなぁ

って先ずは、
プールに入る前に耳鼻咽喉科の美女医のトコに慢性蓄膿症になってなぃか如何か鼻を診せに行かなきゃなぁ*(ウインク)*

┓(´_`)┏ な日々

4日間、5時半起きで6時4分のバスに乗ってJRを利用して7時半ころに現場到着。仕事は建設業。途中からの施工管理help。5年以上前のトキとは業者も違ぅがナンセンスなほど細かぃ施工と重機関連のトラブル続きで毎日、残業になってしまったコトとキモチ的問題などで非常に疲れた。
して、帰宅は20時を回ってしまぃ駅近くまでカミサンにクルマで迎えに来てもらってた。
5日前まではカミサンっちの工場解体と其の後のコトの打ち合わせと就活はしてたものののんびりと暮らしてたから、いきなり5時半起きの前の晩は22時半に床に着くものの眠れず。まぁ初日は緊張感が勝って睡眠0でもなんとかなった。当夜は22時ころから眠くなって熟睡。
やっぱり、緊張から解き解されて一番爆睡したのは昨晩で現場終了したので同僚と反省会と称して現地の最寄り駅近くの居酒屋でワタクシは*(ビール)*を5、6杯。帰宅の電車中も元気だったが、夜の入浴中からガク～ッと睡魔に襲われて、、1時から10時間睡眠。
って、next的には、寝過ぎたカモ。
といぅのは、この時刻になっても全然、眠くなぃ!
如何してこんなサイクルになってしまぅんだろぉ*(！？)*
　
って、
実は・・・　昔、むか～しの子供の頃からまるで、丸っきり全然、変わってなぃのでＲ*(困る)*

滅失

解体工事が完了し滅失登記申請もした。

滅失登記・・・
は、借地権に関して地主サンと約束した条件のひとつだったので初めてで分らなぃコトだらけだったが、なんとかかんとか申請するコトができた。
インターネット検索で、いくらでも申請書の書き方がweb閲覧出来たので楽だった*(笑顔)*

ところで、
なにも無くなって見ると…
現存から解体工事中もなにかと写真を撮っていたから未だ記憶も新しぃけど、、３日、４日と経つにつれ工場の変形屋根もどっちの方角にどんなふぅに／~＼切りカットされてたか..思い出せなくなってきつつ*(ジロ)*

事務所の窓から見ぇてた景色..
といっても他所様のスレート仕立てのALC葺きの工場とか駐車場、工場が建ってからどんどん建った古ぃ住宅。新しく若干御世辞つきのヨーロッパ調建売住宅のすぅ軒とか、、
この数年間にしたら見慣れた風景だった。

今は、
まっ平らになった地面のど真ん中に立って四方八方を見てる。
また、
再来月になったら新しく建築が始まる。
そして、
暫らくしたら、前面道路を通学してた小学生達なんかにしたら、、此処になにが建っていたのか忘れてしまぅとおもぅ*(いっぷく)*