鍼 or 湿布

今日は一日中、昨日、説明された書類修正etc.　をやる為、会社のPCの画面見てた・・仕事だから仕方ないが、、<BR>目が疲れる(;￢_￢)<BR><BR>
なんだか左膝の横に違和感・・<BR>昨日から・・　最近、、脚のトレーニングしてないな..
右膝横の側副じん帯が少ぉし伸びてしまった為の訓練・・最近スクワットもしてなかった・・だが、今回の左膝側副部は、筋は筋だがじん帯といぅより腱のトコって感じする。。
完全なる素人判断だけど、、┓(´_`)┏<BR>あした鍼灸院で鍼をやってもらおぅかな..　今夜も、とりあえず湿布しとこっ