ボウルルームダンス

昨日　通っているダンス教室のサマーパーティがありました。
　日頃の練習の発表会みたいなものがあり、久しぶりに
タキシードに身を包み、家内とワルツを披露しました。

いい年して社交ダンスも恥ずかしいのですが、運動としては
結構な運動量です。
　一曲２分数十秒ですが、音楽を聞きながら、音を外さず、
フィギュアを間違えず、周りのギャラリーを気にせず踊るのは
結構緊張します。
　今回も何とか間違わずに踊り切ることが出来ほっとしております。
　もう１０何年もボウルルームダンスを夫婦で習い続けておりますが、
楽しいものです。
　別の女性と手に手をとって踊るのも楽しいのですが、習っている
仲間もほとんど中年以降で、この世界も若物がいないところです。
　良い姿勢を保てればと始めたのですが、良い姿勢を保つということ
がなかなか出来ないのです。真っ直ぐ立つというのが難しいですね。
　ついお腹が出てしまうし、普段楽な姿勢でおりますから、まっすぐ
立つと腰が痛くなります。
　老化を防げればといつまでか分かりませんが、今後も続けていこうと
思います。