料理をやってる余裕が無いと

朝昼晩セブンイレブンのお世話になる、という一例です（笑。
ホント、だいたい何食べても美味しいし、そのうえ北秋田を冷蔵庫に冷やして置かれると、なんかもう全部あいつ一人でいいんじゃないかなと思うくらい便利です。
電球が切れたのでついでに買っちゃおうかと思いましたが値段見て、さすがにそこはドラッグストアに譲りましたｗ

さて、本日はここ数年来お世話になっていた自画像（どミリオン！のリッチャンのエクトプラズム）を、
ゲームマーケット新作ことRttCこと「RO@D TO THE CINDERELLA」のＰコマ（青）に変更しました。

この一週間はかなり根詰めましたが、後は同じくらいプロモーション打っていかないと！
と思って、初めに手をつけたのが「どミリオン！」のレビューテロというアリサマですがっ。

ホラ、しまむらさんも「やりすぎなーんてなーい。」って言ってますし。もう遠慮しませんよ。


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◎4/20合計　2190.05kcal　摂取アルコール量34.1ml（体重56.2kg、体脂肪率13.4％）
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○朝＊セブンイレブン。とまちー美味しい。このパン美味しい。

　（とまちー：224kcal
　（ふわふわチーズのパン：179kcal


○昼＊セブンイレブン。グラタンやドリアも総じて美味しい。つか、アンタがチーズ好きなだけかもよ。　Ω＜な、なんだってー！

　（バターが香る！クリーミー海老ドリア：544kcal


○夜＊どミリオン！のレビューテロしながらバンシャック。

　（レンジでOK！和風だし香るカレーうどん：593kcal

　（ながねぎ9g：2.52kcal
　（マロニー57g：198.93kcal

　（セブンプレミアム浅漬ゆず白菜：36kcal
　（セブンプレミアムザーサイ炒め：29kcal

　（セブンプレミアムエビシューマイ：129kcal
　（大吟醸 北秋田220ml：226.60kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal