リウム納品＆PCクラッシュ

本日、SSA1日目にお渡しする用のケミカルライトが無事に届きました。
緑色の方の内容液がやけに黄色かったので、（確か前に買った緑もそんな感じだったよなあ）とは思いつつ、念のために一本だけ折ってみました。
小さな小さなエメラルドガーデン。問題なさそうです。

名刺（サイズの、元々はビラとして配るつもりだった何か）も、明日の20時以降に猫が届けてくれるよう調整できました。
あとはしっかり食べてしっかり寝るばかり。
狙ったように寒くなってきて、職場でも周囲が次々と風邪引いてます。それを今貰うわけにはイカンのですよ。生姜スープ作って飲んどきましょうか。

※あと、凄いタイミングでメインのノートPCがクラッシュしました。本日記は予備機から無理やり更新。
　昨日のWindowsUpdateが原因っぽいですが…。
　まあスマホさえありゃSSA当日はなんとかなるっしょ。その後の事は来週の私に任せます。

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◎10/13合計　1739.36kcal　摂取アルコール量0ml（体重62.2kg、体脂肪率17.4％）
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○朝＊

　（三種のチーズサンド：288kcal


○昼＊

　（生パスタ牛ラグーのボロネーゼ：529kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal


○夜＊

　（天ぷら鍋焼きうどん：663kcal
　（ながねぎ12g：3.36kcal
　（ごろっと肉じゃが：208kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal