悪いなのび太

平日断酒だ、と言い聞かせなくても自然とお酒に気分が向かない火曜日。まだ日曜のアルコールが残っているのかも。
お酒のかわりに、ゲームマーケットの戦利品など眺めて過ごす夜長です。
思うことは、やっぱりプレイヤー人数って大切だなぁ。と。コレは絶対遊びたいな、と思っていても人数縛りでハードルが上がるのが実感できます。「RO@D TO THE CINDERELLA」の２～５人、調整した甲斐があったと改めて感じました。

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◎11/18合計　1760.44kcal　摂取アルコール量0ml（体重60.8kg、体脂肪率16.6％）
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○朝＊セブン

　（鶏と玉子のそぼろいなり：196kcal
　（コクと旨みのチーズピザまん：227kcal


○昼＊

　（築地板前仕込み520円 チキンペッパー焼き弁当 おかずのみ：218.6kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal


○夜＊
「具たっぷりあさりごはん」

　（お持ち帰り白米230g：386.40kcal
　（あさり122g：36.60kcal
　（にんじん96g：35.52kcal
　（ながねぎ24g：6.72kcal
　（枝豆茹で可食25g：33.50kcal
　（生姜22g：6.60kcal
　（ほんだし小さじ3：20.70kcal
　（醤油小さじ6：25.80kcal
　（本みりん小さじ6：80.40kcal

「日曜深夜に買ってきたチーズ」

　（QBBチーズで包んだチーズアラビアータ：117kcal

「図一の画像は、」
　（いちど冷蔵庫で溶けちゃったのを、冷凍庫で固めなおした明治エッセルスーパーカップチーズケーキ味。そーね。分離するよね。：322kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal