糖尿病について

昨日のつづきです。

この病気についての検査についてかかれています、

まず、空腹時血糖（ＦＰＣ）・・朝食前の血糖値を計る、正常範囲は70～110とのことで

以下も以上もだめとのことです。

 

ヘモグロビンＡ１Ｃ・・過去１～２ヶ月の数値正常範囲は４，６～６，２％とのこと。

 

尿糖・・血糖が著しく高くなると尿に糖がでます、これは自分で試験紙で調べることができる。

 

ブドウ糖負荷試験（ＯＧＴＴ）・・糖尿病と診断したりインスリンの出具合を調べる検査です。

 

そして治療の３本柱として

１、食事療法

２、運動療法

３、薬物療法の３つがあるとのことです。

まずその食事療法は私が先日病院に狭窄症で入院したときにこの食事療法を受けて３キロから減りましたからこれはやはりよいと思いますが、なかなかうまくいきません家庭では・・・

食事の量は標準体重を基準にして決めるとのことが書かれています。

 

標準体重（ｋｇ）＝身長×身長×２２でだすそうです、皆さんやってみてください

そして１日のカロリーの計算によって食事の量をきめることです。

栄養のバランスが大事とのことです。

 

次には単位のことを書いて見ます。