今朝のごはん

毎日のことなんですが、朝寝坊すると昼との兼用になるのですが・・・

朝早く？起きるとやはり早くご飯を食べるので1日３食になる。

太るから食べる量を少なくと思うのですが、どちらかというと、くいしんぼうなの

でがまんが出来ない。釣りに行くときは朝が早いので朝抜きになるが途中で

朝昼兼用のごはんになる。

朝昼兼用になるときは、やはりよく食べているので昼抜いたことにはならないよう

ですので体重は減らない７３キロから７４キロを維持している。

お昼兼用の時のごはん

（焼きそばに、昨日のカレーの残り、いもサラダ、ナスビの炊いたものに

これも昨日の残りのテンプラ、飲み物はコーヒー）

　わけわからん食べあわせのようです、神戸の富子の所で作ってもらって残りを

もって代えりあくる朝か昼に食べるのでつい多くなるかも？