祝日２回練習！！

今日は祝日だったので朝練習２時間とスクールが休みだったので夕方からもしっかり泳ぐ事ができました
午前も午後もTotal的には４０００ｍ台だったので内容重視のメニューだったんですが、１本目・前半の入りなんかは良いんですが～２本目・後半とタイムがガタ～っと落ちる
試合のLap通りの内容でしたね
それを意識しながら練習に取り組まないと、いつまでたっても後半の落ちは変わらないですよ
１本目は頑張れば誰でもタイムは出せるので、２本目以降・後半を頑張れるように考えて泳いでいかないとね

今日は枚方校と牧野校で競泳大会が行なわれています。
BigTimeは出たんですかね～
高島でのBigTimeといえば３年生２５ｍ自由形での１７秒１０
他の校の結果が楽しみです